性别:男
年龄:18
问题分析:一个月就要感冒一次,是免疫力低下,体质不好的表现。感冒是由病原微生物包括病毒、细菌、支原体、寄生虫等病原微生物,进入到人体的上呼吸道,包括咽部、鼻部、喉部等引起急性炎症。在感冒的时候可以服用抗感冒的药物,平时要多休息,多吃水果和蔬菜,多吃高质量的蛋白质,提高身体素质。建议平时要多做运动,提高免疫力。在流感的高发期,要做好防寒和保暖工作,尽量不要去人多的地方。