性别:女
年龄:24
问题分析:上呼吸道感染后,如果精神状态良好,可以适当的洗澡。可以促进全身血液地环,提高身体的抵抗力,同时还可以减轻疲惫感。首先,洗澡的时间不宜太长,3-5分钟即可,不然会造成身体水分流失。另外,卫生间里的水温要调节到25度左右,在地澡的时候要多喝水,避免出现脱水的情况,洗完澡后要马上把水擦干净,然后穿好衣服,避免着凉。