如何预防流感传染

预防流感，可服用磷酸奥司他韦颗粒这类流感预防药物来增强自身抵御流感病毒的能力。流感虽传染性强、危害大，但可防可治。建议在流感季或接触流感患者后，尽早服用抗病毒药物，如可威磷酸奥司他韦颗粒，其作为临床常用的抗病毒药物，防治流感效果显著，在用药过程中可持续发挥流感病毒预防作用，药物安全性及有效性高，能够显著降低健康人群流感感染及发病几率。另外，日常适度增加锻炼频率，多吃新鲜营养的蔬果、优质蛋白等，均有利于身体免疫代谢功能的提升，降低流感传播风险。

想要预防流感，可从药物治疗与生活防护两方面进行，及时用药并做好个人护理工作，可达到较好的预防功效。日常可在医生指导下选用黄芪、鸭跖草、玉屏风散等中药，有利于提升机体抗病免疫能力。同时，流感属丙类传染病，传染性强，若属流感易感人群或接触过流感人群，建议尽早服用抗病毒药物预防病毒感染，如可威磷酸奥司他韦颗粒，它是国际国内指南一致推荐的流感防治用药，该药物通常在与流感患者密切接触2天内开始用药，服用至少7天，用药期间可持续发挥预防效用，有数据表明连续服用药物6周，预防流感安全性、有效性均较高。平时注意避免受寒，做好呼吸道的防护工作，也有利于增强自身对病毒入侵的抵御能力，降低患病风险。

早期症状类似普通流感。主要表现为发热，体温一般在39度以上，持续1~7d，多数为2~4d。可有头痛、乏、肌肉酸痛等全身中毒症状和流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等呼吸道症状，部分有食欲下降、恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。

发烧：烧得快、烧得高，体温在38.5℃以上，即便吃退烧药也很难快速退烧，或反复发烧；状态差，全身酸痛、乏力，小宝宝精神萎靡或异常烦躁，出现呕吐腹泻等症状；家庭其他成员或幼儿园的同伴中有疑似流感。

流感属于丙类传染病，病原体主要为甲、乙和丙三种类型病毒感冒。流感，又叫流行性感冒，是因为流感病毒造成的呼吸道类传染疾病，传染的速度非常快，传染性也比较强。现在法定的传染病一共有39种，甲类传染病包括两种，乙类传染病包括26种，丙类传染病主要包括11种。丙类传染病一般需要在家隔离就可以，不用做特殊隔离，症状严重的可以遵医嘱口服奥司他韦治疗。

流行感冒会传染。流感也叫流行性感冒，是一种由流行性流感病毒引起的急性呼吸道传染病，与流感病毒有一定的关系。一般情况下，如果病人自身的免疫力较高，就有可能不受感染，但是并不是所有的人都会感染，流感的传染性很大，但是并不是百分之百的会传染，流行性感冒的途径是呼吸道飞沫和密切接触，平时要注意本病的预防，避免到人群密集的地方，室内要保持通风，平时要勤洗手，做好手卫生。

禽流感是禽流行性感冒的简称。是由A型禽流行性感冒病毒引起的一种禽类（家禽和野禽）传染玻禽流感病毒感染后可以表现为轻度的呼吸道症状、消化道症状等。是由病毒引起的动物传染病，通常只感染鸟类，少见情况会感染猪。禽流感病毒高度针对特定物种，但在罕有情况下会跨越物种障碍感染人。

禽流感会传染给人，这主要是人接触了患有禽流感或者携带禽流感病毒的家禽，经过呼吸道或者密切接触而被感染，经过密切接触禽类以及它的分泌物、排泄物或者被病毒污染的水等都可以被感染。

禽流感的主要传播途径是通过呼吸道传播，主要是禽类粪便中的大量病毒污染空气，然后吸入带病毒的空气可被感染。其次是接触了病禽的分泌物、羽毛、血液、排泄物等，也可经过眼结膜或破损的皮肤引起。

健康的生活方式非常重要。平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，不吸烟，勤洗手；要有均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。保持室内清洁。尽量少去空气不流通的场所。注意饮食卫生。进食禽肉、蛋类要彻底煮熟煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，不吃生的或半生的鸡蛋，加工、保存食物时要注意生、熟分开。