肋骨骨折时可以侧着睡吗

肋骨骨折4-6周可以侧着睡觉。肋骨骨折是由于肋骨骨折导致肋骨表层骨膜破裂造成骨折周边组织受损、肿胀等，所以侧卧位睡眠时肋骨受到挤压会导致剧烈疼痛。一般肋骨骨折一般要4-6个星期才能恢复，在痊愈之前，患者呼吸受限，侧卧位时下方肺脏的运动受到限制，不利于气体交换。患者平时应该保持饮食清淡，注意营养均衡；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，有利于身体健康。

在肋骨骨折3-6个月后，患者通常可以干重活。肋骨骨折通常有暴力撞击所致，局部多有疼痛、肿胀等症状。如果肋骨骨折的断端相对稳定，在三个月后基本稳定，通常可以做一些重活。因为肋骨不是负重的骨头，周围血液循环更好，恢复速度相对较快。但如果骨折比较严重，恢复时间相对较长，通常建议患者在6个月后再干重活，以免导致骨折断端再次移位。在恢复期间，患者要注意卧床休息，不要剧烈运动，并且要定期到医院复诊，通过X线检查、CT检查等方式来明确情况。

通常情况下，肋骨骨折患者需要三个月左右可以恢复。具体情况分析如下：肋骨骨折是最常见的胸部损伤，暴力、年龄增长、恶性肿瘤转移至肋骨等因素都有可能会导致肋骨骨折，临床上肋骨骨折患经过三个月左右进行治疗，可以痊愈，因此肋骨骨折患者需要三个月左右可以恢复。肋骨骨折患者可以通过开胸探查术、清创术、肋骨固定术等方式进行治疗。

肋骨骨折2~4个星期可以活动。对患者发生创伤后，造成肋骨骨折等病例，活动须待肋骨骨折比较稳定后进行。在这种时候应该让病人进行适当的锻炼。否则过早活动易造成肋骨骨折端牵拉摩擦后，导致疼痛和肿胀加剧。这种情况建议应该尽早进行手术治疗。通常肋骨骨折后，骨折断端稳定需3~4个星期。如果超过这个时候进行治疗的话，骨折处可能已经出现了松动和断裂，这就不适合再继续手术治疗了。若肋骨骨折并非多发性肋骨骨折，骨折不超过3根，通常在4周左右即可逐步活动。如果是多发的肋骨骨折，那么2周左右也能够活动了。

肋骨骨折2-3个月可以运动。肋骨骨折的情况下，在受伤后2-3个月内可以适当进行锻炼。肋骨骨折也分为单一的和多个的，其严重性有很大的不同。单根骨折可能在一个月后疼痛症状，可以运动；如果是多个肋骨骨折裂可能会导致呼吸能力下降，引起剧烈的疼痛，可能需要3个月以后才能运动。患者平时应该保持情绪乐观、开朗，避免不良情绪，养成定期体检的好习惯，每年或每半年一次。

肋骨骨折后3个月左右可以运动，具体时间因人而异。肋骨骨折可因直接暴力或间接暴力所致，主要有局部疼痛、呼吸动度受限等症状。通常肋骨骨折后3个月左右可以运动，可以在走廊内、病房内、操场上散步走路，但是具体时间因人而异，剧烈运动要等到骨折完全愈合以后才可以进行。如果患者疼痛剧烈，可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。

肋骨骨折后可以艾灸。肋骨骨折可因直接暴力或间接暴力所致。肋骨骨折后可以艾灸。艾灸具有温经散寒、扶正祛病、调理内脏的作用，具有行气活血、消肿止痛、祛风除湿等作用。不过，在进行艾灸前要做影像学检查。如果是有皮肤破损或者是破溃的患者，建议不要用艾灸。肋骨骨折后患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，不要熬夜。

肋骨骨折患者是否能侧睡取决于骨折的情况。肋骨骨折如果只是一侧肋骨骨折，可以采取健侧侧卧位睡觉，不影响骨折部位，也不影响骨折恢复。若是骨折端不能采取侧卧位，否则，侧卧位容易造成骨折断端的挤压损伤，造成骨折端移位，造成疼痛，影响骨折愈合。如果是双侧肋骨骨折，建议采取平卧位睡觉，否则侧卧位容易影响骨折端的恢复。

肋骨骨折是否能侧卧睡觉，通常需要根据骨折愈合情况、骨折的性质来分析。如果肋骨骨折没有完全愈合，仍然存在明显的骨折线或疼痛症状，侧身睡觉容易引起骨折部位受压，加重症状，影响骨折愈合，甚至再次发生骨折移位。局部肋骨骨折愈合比较稳定，没有明显的异常症状，可以侧身睡觉。单侧肋骨骨折，平时可选择健侧卧位侧卧位睡觉，一侧骨折在上，骨折部位不会受到压迫，但如果一侧骨折在下面，导致肋骨骨折部位受压，会加重疼痛，所以不能选择健侧卧位侧卧位睡觉，如果是双侧肋骨骨折，则应采取平卧位。

肋骨骨折可以吃富含钙元素的食物和服用活性肽类、非甾体类等药物。当人体受到木棍、卡车等外力作用时肋骨骨折，需要及时就医，一般不会损伤局部神经组织。可在医生的指导下多吃富含钙元素的食物，如鸡蛋、鲫鱼汤、瘦肉、排骨汤、牛奶、豆腐等。其次，活性肽具有调节新陈代谢、促进细胞增殖、促进骨折恢复的作用，如骨肽片等活性肽类药物。通过抑制炎症介质来达到止痛消炎作用，常用的药物有塞来昔布胶囊、氯诺昔康片、尼美舒利分散片、塞来昔布胶囊等。还可以选择活血化瘀、接骨止痛的中成药，如接骨七厘片、伤科接骨片等。