男子在骨折术后如何食补

尺桡骨骨折术后可采用下列方法作功能锻炼：一是握拳，对前臂掌侧和前臂背侧的肌肉群作静力性收缩，以稳定骨折端，在锻炼前臂肌肉及加快前臂血液循环的同时，有利于肿胀的消退和骨折的愈合。每天做完400~600个动作，并坚持运动1~2个星期。二是每天积极地进行肘关节和腕关节的运动，在保留肘关节及腕关节的活动度的前提下避免关节僵硬。

骨折后结成疤痕，可采用美容治疗，去除了大部分的疤痕。疤痕可用美容治疗、打磨、刮疤药物，疗效更佳。一般来说，疤痕较浅的建议可以尝试芦荟胶，若疤痕较深，持续时间较长，可考虑手术或激光切除。在日常饮食中注意营养均衡，不要过于肥胖，因为这样容易造成身体的负担，还会影响伤口愈合和皮肤健康。应增加蔬菜水果的摄入量。有的人在受伤后容易出现瘢痕。

骨折手术以后拆线疼不疼，主要是看手术部位来决定的。对骨折术后患者，因为大多数情况下都是由胸部受到压力而造成的。要说刀口恢复得平稳的话，拆线的时候，通常手足部位骨折在手术后拆线时都会出现轻微疼痛，由于手足部位的掌侧角质层较厚，且背侧皮肤较厚实、耐摩擦，因此，再次拆线时，会有些许疼痛。如果切口处不平整，或者伤口愈合不良的话，也会导致局部疼痛。且除手足部位断裂患者外，其他部位骨折手术后拆线，通常无明显痛苦，其他部位骨折手术后，由于肌肤较柔软、菲薄，因此，拆线过程中，通常无明显疼痛症状。因此，骨折手术后拆线痛不痛，以手术部位为主。

骨折手术后可以吃螃蟹。蟹肉富含蛋白质，有利于伤口愈合和骨折愈合。只要患者不是高蛋白食物过敏就可以吃，但是最好不要吃太多。痛风患者吃多了会引起痛风等高尿酸血症。骨折术后饮食要适当补充钙含量高的食物，饮食要清淡，戒烟戒酒，适当运动。注意养成健康的生活方式，还需避免劳累，注意休息，加强腿部护理，对病症恢复有一定的好处。

一般情况下，骨折术后多久锻炼，需要根据实际情况来判断。骨折手术之后，如果是没有受伤的肢体或部位，术后第1天就可以适当进行锻炼，通常不会影响骨折端，有利于避免出现关节僵硬、肌肉萎缩等情况。如果是受伤的肢体或者部位，患者内固定比较稳定，手术之后3-7天左右可以适当进行锻炼；如果骨折固定不稳定，则手术后大约4-6周，才能够开始锻炼。

骨折术后一个月到两个月可以坐。骨折术后患者多长时间能坐起取决于骨折手术的位置。如果是上肢的骨折、小腿、足部的骨折，术后疼痛缓解了，就可以坐起来了。由于坐起来的时候，骨折位置不会受到任何的力量，不会对骨折的愈合造成任何的影响。如果是大腿、骨盆、脊柱骨折，要等骨折断端稳定后再坐起来。由于坐姿的时候，大腿、骨盆、脊柱都受到了一定的压力，如果过早的坐起来，很可能会对骨折的愈合造成一定的影响。所以，想要坐起来，至少需要一个月的时间。至于骨盆和脊椎骨折，需要两个月后才能坐直。

骨折经术后一般约需四周时间才会喝酒，原因有以下几个方面，首先骨折术后骨折端的毛细血管易出血，约需四周时间方能稳定下来，四周内喝酒会扩张毛细血管，造成局部流血增多，会造成骨折部位血肿，严重者会造成感染，感染病灶需重新手术切除。然后是骨折术后常规要使用头孢类抗生素治疗，规定停药4周以后不能喝酒。另外建议饮食清淡，保持充足的休息。

骨折术后多久取钢板取决于患者年龄、手术部位、骨折的部位和骨折的部位。患者的年龄越小，最好是尽早取出钢板，例如儿童骨折，由于儿童发育良好，6个月后就可以取出钢板。对于年轻人来说，如果是粉碎性骨折，需要一年到一年的时间才可以取出。尤其是对于老年患者，尤其是出现了粉碎性骨折，需要2到3年的时间来重新取出。此外，患者恢复期间应该注意休息，避免剧烈运动。

一般情况下，由于具体情况不同，骨折术后最晚拆线的时间也不同，可能是10天，也可能是3周。1.10天：如果患者的骨折发生在骨干部位，且愈合情况较好，通常最晚可在10天左右拆线。2.3周：如果患者的身体情况比较弱，有低蛋白血症等问题，愈合能力差，愈合的时间也比较长，拆线的时间则通常比较晚，一般最晚会在3周左右拆线。

一般情况下，患者脊柱骨折手术后吃什么药材食补，需要根据手术时间来定，具体分析如下：1、术后一到两周以内：可以用三七、当归、肉鸽共同炖煮熟烂，然后以汤肉并食的原则，来补充营养和促进骨折端瘀血肿胀的吸收。2、术后2到4周内，可以应用当归、骨碎补、续断，以及新鲜的猪排或是牛排，共同炖煮一小时以上，然后肉和汤共同食用。