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扭到腰怎么办?

性别:男

年龄:52

我下午干重活把腰扭伤了,现在腰很疼,我应该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:扭到腰可以进行复位治疗。腰扭伤的处理方法有以下几种:
1、如果是急性扭伤,可以选择一个舒服的姿势,避免剧烈的运动。
2、可以适当的进行冷敷,避免热敷,以免扭伤导致炎症物质渗出,导致小的毛细血管破裂,这种情况下需要进行冷敷,而不是热敷,最好是在24小时之后进行热敷,以免渗出加重,导致病情恶化。
3、如果家里休息了,或者是冷敷了,如果没有好转,那就需要到医院做一下腰椎的检查,看看是什么原因。

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搬重物时扭到腰了怎么办
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一般情况下,搬重物时扭到腰了可以通过卧床静养、使用药物、佩戴护具等方式进行治疗,具体内容如下:1.卧床静养:如果患者在搬重物时扭到腰了,应及时卧床静养,来减轻扭到腰的疼痛感,并促进腰椎活动范围恢复,避免对腰部肌肉、韧带等部位造成进一步损伤。2.使用药物:如果患者在搬重物时扭到腰了,可以在医生指导下使用三七片等药物来消肿止痛,促进损伤部位血液循环,有利于软组织修复。3.佩戴护具:如果患者在搬重物时扭到腰了,可以通过佩戴护具的方式来保护腰椎,减轻腰部肌肉的负荷,避免加重腰部不适。
不慎扭到腰怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,不慎扭到腰可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式来进行治疗,具体内容如下:1.日常护理:如果患者不慎扭到腰,患者应注意卧床休息,要尽量避免活动腰部,以免加重不适症状。此外,患者应避免负重,不要在恢复期间进行剧烈运动。2.药物治疗:在扭到腰后,患者腰部可能会出现疼痛、肿胀等症状,此时,患者可以遵医嘱使用虎力散胶囊、痹祺胶囊、美洛昔康等药物来治疗。3.物理治疗:在扭伤腰部后,患者应积极配合治疗,可以通过超短波治疗、远红外线理疗等方式进行物理治疗,以加速软组织的修复。
肩膀扭到筋怎么办
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肩膀扭到筋可以使用以下,具体分析如下:限制肩关节的运动,不能举重物,防止再次受伤,止痛部位的热疗、短波、血浆高浓度血小板、臭氧、曲安奈德等。可以服用大七厘胶囊,恒古骨伤愈合剂,扶他林片等活血化瘀的药物。一般损伤的肌腱是肱二头肌和短头肌腱。这两根肌腱属于肩关节活动频繁的部位,一般需要三周左右才能恢复,需要进行肩关节功能锻炼,避免肌腱周围的粘连。
肩扭到筋了怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说,肩扭到筋了可以通过物理治疗、药物治疗、一般治疗等进行处理。出现肌肉扭伤可以用冰毛巾或是冰袋来进行治疗,也可以在48个小时之后进行物理按摩,同时可以用云南白药喷雾剂镇痛,可以服用一些有活血化瘀、消肿止痛的药,如奶三七片、布洛芬缓释胶囊等,平时要多休息,尽量不要进行激烈的活动,同时还要加强颈部和颈部的保护,尽量减少辛辣的生冷性的食品,尽量不要食用肉类,以加快身体的恢复。
扭到腰怎么办
郭常安主任医师
外科复旦大学附属中山医院三级甲等
扭到腰需要休息、做理疗和冰敷等方法缓解。扭到腰之后一定不要随意乱动,要卧床休息,扭腰后二十四小时内疼痛感比较强,可以用冰敷的方法来进行缓解和止痛,等到四十八小时左右,可以用热敷的方法来活血化瘀,如果这样仍然得不到有效缓解,则需要到医院做检查和治疗。扭到腰的患者在治疗期间要配合医生,做好自己的身体护理,不要做大幅度动作,不要让腰部用力。
突然扭到腰了怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,突然扭到腰了,患者需要通过物理疗法、使用药物、日常护理等方式进行治疗。1.物理疗法:突然扭到腰了,为了避免患者的情况加重,需要及时就医通过弹力腰围固定进行治疗。2.使用药物:患者还需要及时就医,在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。3.日常护理:患者还要注意休息,避免过于疲劳,不要进行剧烈运动。
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膝盖扭伤属于膝关节韧带损伤,平时要多注意多运动,尽量不要做剧烈的运动,多食用一些温补的、富含胶原蛋白的食品,不要吃生冷、刺激性的食品,也可以贴膏药、使用跌打丹等进行治疗,或者是外敷跌打伤的药水、云南白药气雾剂等,长期不能有效的话,可以采用针灸、按摩等方法进行调理,同时要注意要尽快到正规的医院进行检查。
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刘凤岐主任医师
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右侧腰扭到筋了可通过以下方式进行处理:第一、适当的休息可以促进腰扭伤的快速康复,缓解局部的痛苦和活动受限。第二,结合针刺疗法和局部痛点的封闭注射,能够快速的减轻扭伤导致的痛苦,减轻炎症的反应,让病人能够在一定程度上恢复腰部活动。第三,轻柔按摩与理疗能促进腰椎软组织的血流流通,促进受损组织的恢复。
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腰扭伤后,只要积极进行规范化治疗,两个多星期后就会逐渐好转和恢复。完全康复后,可以继续从事正常的体力劳动。腰扭伤需要注意休息,不要弯腰拿东西,不要坐太久,也可以使用一些舒筋活血止痛、热敷、理疗等方法进行治疗。
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