为什么说骨折制动是首要？

骨折处有鼓起来主要是局部组织受损造成的。不管是外伤还是扭转，都会有局部的软组织受损，甚至有可能会有毛细血管渗血。因为骨折的部位会有一定的肿胀和粉碎，所以骨头碎片会引起局部的肿胀和不正常的突出。在后期由于关节的活动导致了骨折的局部和相邻的关节部位的肿胀。如上述情况引起的部分肿胀，不清楚病因，应做X光摄片，明确病因，再结合病因进行进一步的治疗。

骨折运动后需冰敷的原因主要有以下几个方面：骨折结合康复运动后可出现骨折部软组织肿胀的情况，给予冰敷治疗可使局部肿胀及时消退，以免造成骨折部血液循环的障碍影响，防止骨折部推迟愈合，而肿胀的存在也可引起局部的疼痛，对患者的休息和康复不利。骨折部位一旦出现严重肿胀，第二天就不能继续康复训练了，所以冰敷的实施能够确保患者顺利完成骨折的恢复过程。

通常情况下，骨折可以分为粉碎性骨折、凹陷性骨折等具体情况分析如下：按骨折位置与外部是否连通，可将其划分为开放型和封闭型。按照骨折断端损伤的位置，可以将其归类为完整骨折和不完整骨折；在成长发育期的身体青少年还可以分为青枝骨折、骺离骨折等，按照骨折的稳定性，可以将其分为稳定型和不稳定性型。建议骨折患者对症治疗。

一般情况下，骨折了不制动也不治疗会对身体造成严重的影响，具体内容如下：骨折的修复要有一定的稳定性，如果在骨折后不进行制动或不接受任何的处理，那么骨痂就不能在固定的位置上形成，就算有，也会增加愈合的周期。如果不进行固定和恢复，使其不能保持对位对线，不能确保其解剖学和功能的恢复，就会发生畸形的修复，会使骨折的情况变得更加严重。

在临床上，牵引疗法是治疗骨折的主要方法之一。牵引疗法主要有两类，是皮肤牵引和骨牵拉，其优点有能过一定的牵引重量来对抗肌肉的力量，使肌肉放松、促进骨折的复位；让患者产生良好的制动效果，并防止二次伤害；使骨折和错位得到良好的复位、四肢水肿和疼痛减轻；还可以在一定程度上防止关节的弯曲和痉挛，有利于身体的恢复。

由于香烟会收缩血管，会影响到骨头的恢复，因此骨折患者不能抽烟，要加强患处的保护工作。骨折后，患者要注意休息和加强保护，如果活动过多、过快、过猛都会影响到骨头的恢复，严重的话还会造成骨折的移位。如果是严重的骨折肿胀，可以抬起患肢，这样有助于静脉回流，有利于消肿，还可以使用活血化瘀、加速骨折恢复的药物。在受伤后的一个半月内会有骨痂生长，如果通过X光检查，出现了骨痂的生长，说明骨头的位置已经很坚固了，那么可以将外钉拆下，然后用开水烫洗来增强关节的屈伸运动。

骨折断端有出血，同时在受到创伤后，骨折附近的软组织也会有明显的水肿和出血，此时饮酒容易引发酒精的刺激，使骨折处的血管扩张，从而造成出血增加，软组织肿胀加剧，从而造成骨折部位的疼痛加剧，同时也会影响到骨折部位的血液循环，从而影响到骨折的愈合。如果在骨折后期肿胀、瘀血消退后，骨折断端会出现原始骨痂的生长，酒精可以促进原始骨痂的吸收，从而造成骨折不愈合。骨折后不能饮酒，否则会影响骨折的愈合，加重骨折部位的肿胀、疼痛。

骨折造成肺部栓塞的原因如下：患者在骨折后，需要立即制动，但同时因为外伤，会导致患者的血液处于高凝的状态中，体内的凝血成分增多，从而造成了血管中的血栓，特别是静脉。静脉的血液流通缓慢，主要发生在脊柱、骨盆、下肢骨折，患者的制动休息期较久，下肢深静脉血栓形成，血栓脱落后，会随血流到肺部，造成肺部血管栓塞。建议患者要及时治疗，以免导致问题更加严重。

骨折患者因精神紧张、手术疼痛等原因容易失眠。家人应该能和骨折患者聊天，放松，进行户外活动。药物可以缓解疼痛和睡眠。例如维生素、缓解抑郁症、眼药水等。患者多吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，多吃苹果、西红柿、蔬菜等水果和蔬菜。然后要转移注意力，千万要继续思考受伤的问题。晚上睡觉前还可以听放松的音乐，缓解心情、缓解疼痛、促进睡眠。

骨折患者晒太阳主要是为促进钙质吸收。骨折患者可以多晒太阳，促进体内维生素D的合成，维生素D可以促进钙质的吸收，对于病情恢复有效的帮助。骨折患者的护理也很重要，饮食上要注意营养，适当补充钙、优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多晒太阳，促进钙的吸收。同时可以进行功能康复锻炼，促进恢复。必要时还可在医生指导下使用碳酸钙片、高钙片等药物进行治疗。