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腰间盘突出注意事项？

性别：女

年龄：64

我母亲去年三份的时候查出是腰间盘突出是45节。问一下腰间盘突出如何治疗，腰间盘突出注意事项？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：腰椎间盘突出的患者应避免提重物。腰间盘突出通常要注意的事项如下：
1、疼痛是一种信号，如果出现腰痛、腿痛、神经痛等情况，应暂停工作、运动，平躺时椎间盘受到的压力会减轻，从而减轻症状。
2、不要相信非专业人士、广告、邻居推荐的非正规疗法，如按摩、理疗、针刀、中医等。要去正规的医院做检查，以确定腰椎间盘突出的部位、程度，然后再进行药物治疗、保守治疗和外科治疗。

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腰间盘突出的注意事项和治疗方法
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出的患者可以采用保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。患者需要注意以下事项：腰间盘突出的病人要多休息，少运动，尽量减轻体重，尽量不要长时间站立，尽量不要弯腰、抬重物，尽量减少腰部的活动，尽量选择较硬的床铺。可以采用物理疗法、推拿疗法、牵引疗法、拔火罐疗法、中药导引法、中药熏洗疗法等疗法。如果保守疗法无效，也可以选择外科手术。
腰间盘突出发作怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出发作时应卧床静养，可以通过保守治疗的方式来缓解症状。腰间盘突出的主要症状是腰，臀和大腿的酸痛，主要为钝痛，刺痛，辐射痛等感觉。可以选择保守疗法，比如服用活血化瘀的中药腰痛宁胶囊，配合有营养神经的甲钴胺，还可以联合使用牵引，推拿，针灸，刮痧，拔火罐等。上述的治疗都可以促进腰部椎间盘附近的血流，促进水肿的恢复，缓解腰间盘所致的病症。
腰间盘突出犯病怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出犯病可通过以下方式进行处理：腰间盘突出发作时，可以通过自身调节来缓解。首先要躺在床上，尽量选择硬板床，可以通过服用中药腰酸宁胶囊、布洛芬缓释胶囊来减轻痛苦，同时还可以服用一些营养神经的药物，比如甲钴安。日常生活中患者要注意不能过于疲劳，要尽量少做弯腰、抬重物的动作，要尽量避免久坐，久蹲，久站，这样可以降低病情的复发。
腰间盘突出健身注意事项
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出健身注意事项如下：1、腰间盘突出的患者健身时要多做挺腰的动作、腰部伸展动作，有助于椎间盘的复位，提升腰肌力量，增强脊柱的稳定性。2、腰间盘突出的患者记忆做飞燕式的动作，头和脚往上翘，肚子贴着床，每天做4-6组，一组20分钟左右，有利于锻炼腰部、颈部肌肉的力量，改善相关症状。3、腰间盘突出的患者不可以做弯腰的动作，尤其是弯腰负重、举重、仰卧起坐等，以免加重病情。
腰间盘突出腿疼脚麻怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出腿疼脚麻可以采取以下措施进行治疗：第一，静脉应用地塞米松注射液、甘露醇注射液等药物，可以快速的清除下肢神经水肿，缓解神经的发炎，还可以改善下肢的酸痛和足部的麻痹；还可以口服一些对周边神经有好处的药物，比如甲基钴胺。第二，持续的腰椎牵引和长期的卧床，不仅可以将腰椎突出的部分还纳，还可以减少神经根的压力，缓解下肢的疼痛和麻木。
腰间盘突出腰椎狭窄怎么治疗好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出腰椎狭窄可通过以下方式进行处理：腰间盘突出腰椎狭窄的患者可能会出现腰痛，间歇性的跛行，腿肌肉力量减弱，大小便异常，性功能障碍等症状。临床上，一般采取手术的方式，通过摘除突出的椎间盘，对椎管狭窄扩大减压，椎间植骨融合内固定来改善症状。术后，患者要保持健康的作息，注意多休息，避免劳累，还要注意腰部保暖。
腰间盘突出饮食注意事项有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出饮食注意事项是多吃蛋白质高的食物、控制体重等。首先，腰椎间盘突出并不是因为饮食方面的原因，主要是因为劳累、外伤等原因，导致的积累性损伤。不过，很多腰椎间盘突出的病人，因为身体素质比较差，体力不支，又或者是受伤之后没有得到充分的休息，可以通过吃高蛋白来改善营养，控制体重。另外还要少吃辛辣寒凉食物。
腰间盘突出游泳可以吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出游泳可以。如果是腰部椎间盘突出，可以通过游泳来增强腰部的肌肉，从而缓解腰椎间盘突出的问题。腰间盘突出要尽量不要长时间站立，可以进行运动，也可以进行倒步，在倒退过程中要保持脸部朝向前面，以免加重疾病。腰间盘可以通过中医疗法，比如针灸，物理疗法，推拿，夜间进行热敷。平时要注意多食用新鲜的蔬菜和瓜果，不要吃太多的食物，不要吃太多的食物和食物。
腰间盘突出怎么理疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出可以采取以下方式进行理疗。腰椎间盘突出的物理治疗有很多种，比如盐敷、隔姜敷、隔蒜敷等，还有烧烤、针灸、推拿、按摩等。腰椎牵引，有一定的适应证，在进行腰椎牵引之前，必须要进行腰椎ct和腰椎MRI，仅有椎间盘突出可以引起，但同时存在椎管狭窄、椎管狭窄等情况。物理治疗的时候要注意卧床，可以服用布洛芬等非固醇抗炎药物。
腰间盘突出者同房的注意事项
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出者同房时应注意姿势、避免过度用力。首先，要注意性生活中所选的体态，要尽量不要采用男性上女性下体位，最好是采用女性上和男性下的体位，让男性在平躺状态下进行性生活，这一男性腰部也不会承受太大的压力。其次，性生活中要注意不要过度的用力，以免引起椎间盘的进一步恶化。在日常生活中，腰间盘突出的患者应多卧床休息，避免进行高强度性运动。
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