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女性在经期可以吃萝卜吗

性别：男

女性在经期可以吃萝卜吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：一般情况下，女性在经期可以适量吃萝卜。萝卜含有碳水化合物、维生素、磷、铁、硫等营养成分，有助于促进新陈代谢，女性在经期适量吃胡萝卜，有助于增加食欲，能为女性提高身体所需要的营养物质，并补充能量，有利于缓解经期不适症状。但是萝卜性质偏寒凉，如果女性在经期过量吃萝卜，可能会引起腹胀、腹泻，可能会加重经期不适症状。

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经期可以做瑜伽吗
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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月经期间可以吃胡萝卜吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，月经期间可以吃胡萝卜。具体情况分析如下：胡萝卜富含维生素A、胡萝卜素、纤维素等多种维生素。胡萝卜含有丰富的维生素A，对保持眼睛健康有益；另外，维生素A和胡萝卜素也能加速肌肤细胞的代谢，减缓肌肤老化，具有美丽的功效；胡萝卜素是一种能显著降低自由基活动、降低损伤细胞膜、提高机体免疫力的重要物质。女性在来例假期间要多吃一些生冷刺激性的食品，平时要多注意多休息，多做好保暖工作，多更换卫生用品。
白萝卜经期可以吃吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
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丹归胶囊经期可以吃吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
丹归胶囊经期不建议吃。丹归胶囊的主要成分有黄芪、当归、丹参、党参、枸杞子等，具有活血补气的功效，还巨欧补气补血、祛斑调经等效果，主要用于气血两亏所致的黄褐斑或月经后期明显色斑。这种情况主要用于中老年人月经后期月经不规律，出现黄褐斑，并且含有活血药物，口服后容易导致经期血量增加。所以在月经期间最好不要口服，以免引起月经量增加。
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李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，经期女性可以适当地吃白萝卜。具体分析如下：白萝卜是生活中比较常见的蔬菜，其中富含维生素C、锌元素、膳食纤维等营养成分，具有清热解毒、健胃消食、润肺化痰等功效。经期女性身体相对较弱，因此可以将白萝卜与排骨一起炖来吃，从而补充身体所需的营养，还可以促进消化。但是经期女性应该避免吃生冷、辛辣等刺激性的食物，因此最好不要生吃白萝卜，否则容易出现腹胀、胃痛等症状。
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
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经期可不以喝酒
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
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妇产科山东省立医院三级甲等
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