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怎么算下次月经时间

性别:男

怎么算下次月经时间
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:通常情况下,下次月经时间和这一次的月经大概间隔21-35天,具体情况分析如下:
正常的月经周期为21-35天,平均为28天,月经大约会持续28-天,如果想要计算下次月经周期的时间,可以从月经来潮的第一天算起,往后面推21-35天,就是下次月经的时间。月经周期与下丘脑-垂体-卵巢-子宫神经内分泌调节轴有一定的关系。精神过度紧张,过度劳累,气候环境因素变化,饮食结构不当,都会导致月经提前或错后。建议平素要注意月经期卫生,规律饮食。

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通常,在妊娠之前的最后一次经期被称为“末次经期”。但是如果是正常情况下,月经不调,那么按照末次月经计计算的怀孕时间,和彩超的怀孕时间有很大区别。女人在妊娠之后,一般会按照末次月经来确定月经停止的日期,也会按照末次月经来确定分娩的日期,但是要用B超来确定孕周,可以用B超来估算胎儿的花蕾长短,也可以用最大的腰围来估算。
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可以在指导下服用中药调理,中药调理月经不调,效果比较好,平时注意休息,避免过度劳累,少喝凉水,饮食上尽量清淡,少吃辛辣刺激的食物,注意保暖,平时可以多喝点红糖水调理。
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