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小产应该注意些什么

性别：男

小产应该注意些什么
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：小产后女性为了恢复身体健康，需要注意休息、注意个人卫生、保持良好心态等方面，积极采取措施调养。
1.注意休息。小产都有需要休息15天，如果月份大应根据自身情况延长休息时间，使身体得到更好的恢复，不能着凉。
2.注意个人卫生。小产后女性要保持外阴清洁，避免同房，以免引起感染。
3.保持良好心态。小产后女性要保持良好心态，家人要给予应有的关怀，从精神和饮食上都要照顾好。

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堕胎小产腹痛，如果只是一时的就没有什么问题，可能是子宫收缩而引起的，如果这种腹痛加剧并且还伴随有分泌物增多，出血量增多，白带异常，阴道内有腥臭味，就要考虑是宫腔感染，盆腔感染，阴道感染，此时应该及时的去医院进行治疗。
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小厂以后是不要减肥，因为小厂出血比较多，对女性的机体也是一种损伤和伤害，机体免疫力下降的时候减肥可能会造成机体进一步免疫力下降，小产以后是需要补养的，一般需要3到6个月身体才能恢复到正常，所以人流后要注意身体调理和营养补充。想要减肥的可以合理控制饮食或者通过体育锻炼减肥，千万不能节食，因为脂肪分解后会合成雌激素，节食会导致闭经的现象。
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有可能是长时间在家休息，一直躺着所造成的，小产之后需要注意休息，可以起来适量活动，只要外面没有风也可以去外面活动，这可以减轻症状，或者患者可以给他测个血压，检查一下血糖血脂。
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女性在小产后的注意事项如下：一、应多卧床休息，平时可以多吃一些含有大量营养成分的食物，比如鱼类、鸡蛋、豆类食物等，可以有效帮助产后女性的身体恢复。二、女性产后应注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可适当进行体育锻炼，增强自身免疫力，还需定期前往医院复查，产后不要有性生活。
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小产是指流产，即在怀孕28个星期之前结束妊娠。流产一般是指自然流产和人工流产，相对来说，自然流产对身体的伤害要少很多。无论什么类型的流产，都要做好充分的休息，尽量不要做繁重的工作。平时要加强营养，多吃鱼肉蛋类，多补充蛋白质和水份，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、刺激性的食物。此外，在人流后要注意避免生殖器感染，避免同房和盆浴。
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堕胎小产后要充分休息。流产后的休息、调养也很重要，俗称坐小月子，流产会使子宫内膜留下创面，若过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以流产后一定充分的休息好。流产后头三天应卧床休息，再有两周调理，如果过早地从事体力劳动或体育锻炼，极易发生子宫脱垂。同时要注意卫生，保证内外清洁。流产后细菌很容易因身体的虚弱趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。
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如果没有术后子宫出血等情况，可以休息一两周就可以，但是休息不是绝对卧床，否则容易导致下肢静脉血栓形成，还要注意补充营养，多食新鲜水果蔬菜，不熬夜，忌烟忌酒，注意定期去正规医院进行复查，指导下一步的治疗。
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通常情况下，小产的患者最好7天后再出门，因为患者小产在7天内，身体相对比较虚弱，如果此时出门，可能会感染病毒，引起感冒，因此小产的患者最好7天后再出门。小产的患者患者要注意休息，劳逸结合，应尽量避免长坐久坐，保持私处的清洁、干燥，穿宽松、舒适的内衣裤，可以适量吃清淡的高蛋白的食物，比如骨头汤、鸡肉、虾肉等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
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流产后注意事项：1，要休息两周，至少五天，需要卧床2-3天。2，注意外阴清洁，流血未净时禁止盆浴，一个月内禁止性生活。3，流产后一般流血1-3周，若持续流血不止，量不减少，同时有腹痛发热情况，很可能有流产不全或感染，应及时就医，做B超检查，必要时做刮宫处理，若发生感染，可服用抗生素治疗。4，流产后要及时去医院复诊，在第二周，第六周各复诊一次。5，人流后月经不规律是正常现象，一般2-3个月可恢复正常，有的女性时间还稍长一些。
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小产后是要多吃补血的食物为好，另外是可以服用补血口服液进行调理，增加营养，多吃红枣，桂圆，动物肝脏等来进行调理，也是要注意休息好，不要有过大的心理压力，有规律的作息，观察月经周期的情况，平时选择适合的避孕方法。在日常的生活中，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，还要多喝水，并且适当的进行运动。最重要的就是应该好好休息。
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