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月经期可以吃秋葵吗

性别:男

月经期可以吃秋葵吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一般来说,月经期可以吃秋葵。具体分析如下:
秋葵中含有丰富的营养物质,比如果胶、牛乳聚糖、铁、钙及糖类等。月经期间吃些秋葵可以补充经期丢失的钙、铁等元素,可以帮助消化,具有保护胃壁的作用,并促进胃液分泌,改善消化不良的情况;铁还有预防贫血的效果;其中含有的维生素A,有促进视网膜健康、保护视力等作用。

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月经期间可以吃秋葵吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性经期可以吃秋葵。秋葵具有美容、降血糖、调经养血等功效。,尤其是黄秋葵还具有抗疲劳、润肤、健胃、通便、明目、保肝、清热解毒的功效。对于大多数人来说,这种药是可以用的。经期女性体质较弱,但吃这类食物对身体有益,可以适当食用。在此期间,女性需要注意保暖,避免生活在寒冷潮湿的环境中,饮食清淡,保持局部清洁,可以最大限度地减少疾病的发生。
经期吃石榴好吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月经期间是可以适量吃石榴的,石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,属于温性水果,而且石榴营养价值高,经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁,食用后具有一定的补血功效,同时石榴能促进血液的循环,软化血管;石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象,有安神促进睡眠的作用。
经期头疼的原因
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期头痛很大原因与体质有关,女性身体虚一旦失血过多,营养不良等,就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,造成经期头痛。
经期血鲜红
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经血出现鲜红的情况,可能是用药影响了月经,也可能是妇科疾病造成的异常出血,是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色,月经血中除血液外,还有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
月经期间可以吃百合吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经期间不能食用百合。百合是一种植物,可以入药,具有镇咳润肺的功效,但百合性寒,在来例假期间尽量不要吃。女性在经期吃一些凉性的东西,会导致血液循环不顺畅,从而导致子宫中形成淤血,出现疼痛。时间长了还会导致血流量下降,经期不畅。女性在来例假的时候要做好保暖工作,避免食用寒凉的食品,以免导致女性生理期出现各种问题。
月经期间可以吃醋吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期可以少喝点醋,但是不要喝多,喝太多醋可能会引起月经不调,以及内分泌失调。月经期需要注意休息,不要剧烈活动,避免受凉,也不要吃生冷辛辣刺激性食物,不要喝酒抽烟,多喝红糖姜水,保持心情舒畅,不要生气。
月经期间可以吃桂圆吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经期间通常可以吃桂圆。桂圆是一种比较温热的食物,平时可以多吃,但要注意避免上火,在月经来潮后,女性通常也可以吃桂圆,因为桂圆中富含蛋白质、葡萄糖、果糖、维生素、钙、铁、磷等多种物质,经期食用有助于补充女性身体所需营养。此外,在经期时,饮食要清淡,要有营养,不要吃生冷、辛辣等刺激性的食物。女性在经期要避免性生活,不要做剧烈的运动,也不要过度劳累,同时还可以服用一些中药进行调理。
月经期间可以吃玛咖吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间是可以吃咖吗的。女性来月经时可以吃这种食物。吃伽玛不但没害,并且有益身体的健康。伽玛含有营养成分具备调整气血均衡,养血的作用。针对女性人群来说,长期吃伽玛能够增强记忆力,释放压力,很有成效。可是,伽玛也不能吃太多。身体营养成分的不稳定会对身体健康产生一定的危害。建议期间多搭配其他新鲜水果蔬菜一起吃。
月经期间可以吃什么
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间可以吃豆类、鱼类等食物。一般情况下,女性在经期没有什么特别需要食用的食物,当然,女性在月经期时的身体体抗力会下降,就会出现疲倦,情绪不稳,腹胀不适,腹痛等症状,所以需要清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物,可以多吃豆类、鱼类含高蛋白食物。此外,在经期的女性还应该养成良好的生活习惯,继续规律的作息,避免熬夜,保持愉悦的心情。
月经期间可以吃洋葱吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间是可以吃洋葱的。来月经的时候可以吃洋葱。洋葱含有蛋白质、糖类、微量元素等,在月经期吃洋葱对月经量、月经颜色、月经时间以及月经周期等,一般不会造成影响,所以可以放心在月经期吃洋葱。不过建议,如果有慢性胃炎或者胃溃疡等情况要适量吃洋葱,因为洋葱属于辛辣的食物最好不要生吃,以免造成胃肠道的刺激而引起不舒服的症状。
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