性别:男
问题分析:月经期间可以吃一些温和或性平和的水果,葡萄属于性平和的水果,味甘,可以舒缓紧张疲劳的状态,帮助经血舒畅排出。葡萄对于降血压有一定的好处,还含有丰富的葡萄酸和果胶等营养物质,具有一定的抗氧化的作用,所以月经期间可以适量食用。月经期间需避免食用生冷、辛辣及刺激性的食物,保持心情愉快,多吃营养价值高的食物。