性别:女
年龄:45
问题分析:慢性甲状腺炎可以从生活方面进行调整。患有慢性甲状腺炎的患者要注意饮食,少吃多食,不能暴饮暴食。尽量避免辛辣食物,戒烟、限酒,以及避免浓咖啡、浓茶等,每天要补充足够的水分,每天饮水至2000毫升左右,避免兴奋剂饮料。注另外,还要注意吃高纤维素、高维生素、高蛋白、钾、钙丰富的食物。例如季节的绿色蔬菜、水果,还有鸡、鸭、鱼肉、奶类、蛋类等蛋白质含量高的东西。另外,要注意定期重新评估甲状腺功能,如有甲减要尽早治疗。