甲状腺功能减退饮食注意什么

甲状腺功能减退饮食以多维生素，高蛋白高热量为主，不宜过食生冷食物，病人应动，静结合，作适当的锻炼，养成每天大便的习惯，注意保暖，避免受凉，饮食应加强营养，但忌吃生冷之品。如并发严重急性感染，有重症精神症状，胸、腹水及心包积液，顽固性心绞痛、心力衰竭、粘液性水肿性昏迷，应立即送医院治疗。

甲状腺功能减退的症状：通常会有嗜睡，记忆力明显减退，厌食，腹胀，便秘，无汗，非常怕冷等表现。部分面颊及眼睑虚肿，出现满月脸。还会有表情淡漠，行动迟缓的问题。需要靠药物治疗。

甲状腺功能减退不可以治好的。大部分是不可治好的。主要跟病因有关系。很多时候是自身免疫性或者是本身已经受破坏了，只能终身替代治疗。也有小部分破坏不是很大，或者是一过性的炎症反应。机体剩余的部分逐渐代偿，是可以治好的，逐渐停掉需要的激素。例如亚急性甲状腺炎，是一过性的炎症反应。有几个期表象，先是甲亢期，跟着是甲减期，到自行的恢复期。

甲减病情出现是因为缺碘导致，所以应该多吃些富含碘的食物，海带，紫菜。蛋白质的补充可以选择鸡蛋，牛奶，各种蛋类，乳类，肉类和鱼。植物蛋白可以互补，各种豆制品，黄豆等。

甲状腺功能减退是会影响到女性怀孕的，会影响到女性的性腺轴，从而导致出现稀发排卵，或者无排卵，出现月经拖后，月经量少，甚至是闭经的情况。女性排卵不正常，会影响到精卵的结合和受精卵的着床。

原发性甲状腺功能减退一般不严重，原发性甲减主要是由于甲状腺本身病变所引起，原因复杂多样，甲状腺不发育或发育不全、甲状腺激素合成酶缺陷、放射性碘治疗、甲状腺疾病外科手术治疗等都会导致甲状腺本身病变。

孕期甲状腺功能减退症容易对胎儿发育产生影响，需要积极干预。孕期进行甲减筛查是为了避免母体疾病，以免影响胎儿的正常发育。孕妇在产后半年内需要做甲减检查，以排除自身有没有甲减，但在孕期要进行监测，一旦确诊为甲减，需要服用甲状腺激素进行长期的替代治疗，如果不服药，甲状腺水平不在正常范围内，会对胎儿造成影响，导致胎儿甲减，从而导致发育滞后，从而导致智力下降。

甲状腺功能减退的饮食注意事项重点是要求清淡的饮食。也就是说，不要太咸，也不要吃太油腻。甲状腺功能减退可表现为多种原因导致甲状腺组织破坏，机体不需要甲状腺分泌、合成甲状腺激素，机体各组织器官功能代谢降低。特别是血脂升高，会增加各种心血管病的风险，可能引起动脉粥样硬化。甲减患者在饮食上注意少油、少盐、少糖、油腻，避免另一个误会。很多人在甲减以后不能吃含碘的盐。必须买无碘的盐，但没有那个必要。食物中或盐中的碘对甲状腺功能减退的治疗无直接影响，甲减患者除饮食清淡外，其余均可含碘丰富的海带、紫菜等。

低钾一般指低钾病。一般情况下，甲状腺功能减退不会导致低钾病。具体内容如下：甲减指的是甲状腺功能减退，是机体血甲状腺激素水平降低的表现。低的是甲状腺激素，即T3和T4。而低钾指的是血清中的钾浓度低于正常值3.5mmol/L，说明体内水电解质紊乱，可能是体内总钾流失导致钾离子缺乏，或者钾离子发生细胞内外转移所致。因此甲状腺功能减退不会导致低钾病。

甲状腺功能减退饮食注意事项如下：第一，多摄入蛋白质，才能更好地发挥甲状腺功能，分泌足够的激素，满足整个身体组织的需要。适合平时经常吃的鸡蛋、鱼、坚果、豆类、乳制品等。第二，碘摄入量适宜。由于碘与某些氨基酸一起产生甲状腺激素，甲状腺功能低下的患者在日常生活中最好多摄入天然来源的碘。特别是海洋类食物和海洋植物，经常食用的海带、海藻、虾皮等含量丰富。第三，多摄取善玉菌。益生菌在平衡胃肠道菌群中起着非常重要的作用，平时可以多吃富含益生菌的食物。第四，吃含谷胱甘肽的食物。谷胱甘肽是抗氧化剂，有助于免疫系统恢复正常状态。