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促甲状腺素偏低怎么办

性别:女

年龄:62

昨天去医院检查,医生说我甲状腺激素偏低,促甲状腺素偏低怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:促甲状腺素偏低需要注意休息,控制情绪,保证充足热量,增加维生素摄入缓解。
细胞因子水平低的患者首先要好好休息,不要太累。每天都需要保证充足的睡眠,以免熬夜。患者还可以控制自己的情绪,缓解低甲状腺激素。如果过于兴奋或容易生气,情绪起伏就会变大,容易影响甲状腺激素的分泌。多出去,听很多歌可以改善心情。保证热量的充足。如果促甲状腺激素水平较低,患者还需保证充足的热量,确保每天摄入碳水化合物。不要吃太多含有膳食纤维的食物,以免胃肠蠕动过快,热量流失过快。增加维生素摄取。患者在生活中也需要增加维生素摄入量。患者可以吃很多新鲜水果和绿色蔬菜,特别是富含维生素的食物。

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