问题分析：甲状腺激素高调节方法如下：
1.限制和调节碘的摄入。甲状腺激素的高度与饮食中碘过多有一定关系。调节甲状腺激素高度，应限制海藻、海带、紫菜、鱼类、虾类等高碘食物。日常烹饪食物时，请勿使用高碘盐。
2.调节不吃刺激性食物。刺激性食物刺激甲状腺分泌甲状腺激素，如辣椒、生姜、葱等。禁食刺激性食物可以减少对甲状腺的刺激。
3.药物调节：按时服用药物，可以有效减少甲状腺激素的合成，调节甲状腺激素增高的现象。
4.手术治疗调节：可采用手术方式调节。手术切除患者部分甲状腺可减少甲状腺激素分泌。但治疗手术后可能导致甲状腺功能减退，治疗手术后可能需要甲状腺激素替代治疗。
