性别:男
年龄:28
问题分析:对甲状腺好的食物如下:1、苹果:苹果中含量较多的果胶(苹果皮中含量最多)有助于排出体内血液中的毒素,保护甲状腺。2、酸奶:酸奶富含维生素d。3、鸡肉:鸡肉中丰富的酪氨酸和多巴胺是人体产生甲状腺激素不可缺少的物质。因此,为了保护甲状腺,平时常吃鸡肉。4、牡蛎:牡蛎富含锌这种物质,对男性来说有助于保护前列腺。锌还有助于激活甲状腺激素的分泌。因此,平时多吃牡蛎,可以大量补充锌元素,保护甲状腺的健康。