糖尿病能喝柠檬蜂蜜水吗

喝蜂蜜水不会得糖尿病的，但是对于40岁以上的人群来说，要避免高糖分食物的摄入，蜂蜜属于高糖饮品，平时要注意控制摄入量。如家族有糖尿病史，则后代更要注意，这类人群的患病风险比较高。

经常喝蜂蜜水是不会直接导致患者得糖尿病的。糖尿病发病原因非常复杂，并不仅仅是因为进食太多的甜食，或者是最近饮用太多的蜂蜜水、白糖水等，就会发生血糖升高。糖尿病的发病原因，包括有遗传原因还有后天环境的原因，饮食并不是得糖尿病的直接因素。

糖尿病是胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗引起的疾病，主要与胰岛分泌功能有关如果胰岛功能正常，喝蜂蜜也不会得糖尿病，长期大量饮用蜂蜜等高糖食物，会加重胰岛负担，还是要适当才行。

尽量不要喝蜂蜜。蜂蜜中含有较多葡萄糖及果糖。会升高血糖的。出现高血压和糖尿病，提示平时生活方式不良。需要从生活方式和药物两方面进行共同干预。尽快调整良好的生活方式，三餐定时或少量多餐，低盐低脂低糖饮食，清淡饮食很重要。

二型糖尿病患者不能吃蜂蜜水的。虽然蜂蜜营养丰富，含有大量的维生素、微量元素和矿物质，并能润滑肠道，改善便秘，但蜂蜜中含有果糖，一些糖尿病患者食用后血糖会在短时间内下降。但实际上，果糖在体内慢慢代谢后，最终会产生葡萄糖，所以血糖会逐渐慢慢升高。因此，患有二型糖尿病的人仍然不能吃蜂蜜。可以吃其他的富含有膳食纤维的蔬菜水果。

长期喝蜂蜜水通常不会引起糖尿病，但要看具体人群。如果部分患者是糖尿病高危人群，长期饮用含糖饮料可能会加重糖代谢紊乱，使糖尿病提前发生。高危人群包括以下几类：1.有糖尿病家族史的人、既往有妊娠期糖尿病的女性或生过巨大胎儿的女性，将来更容易患糖尿病。2.有生活方式不好的人，比如肥胖、暴饮暴食、熬夜、缺乏体育锻炼。3.衰老因素，糖尿病的发病也更容易发生。如果患者在这些因素中有更多的条件，他们更容易患糖尿病，并且经常在高危环境中喝含糖饮料，糖尿病的发病率将明显增加。因此，糖尿病高危人群需要尽可能减少含糖饮料的摄入，以降低糖尿病的发病率或延缓发病时间。

喝蜂蜜本身不会引起糖尿病。糖尿病不是吃糖得来的。糖尿病由于遗传因素或环境因素，体内胰岛素分泌不足或不敏感，因此被称为胰岛素抵抗。胰岛素之所以能降低血糖，是因为胰岛素与受体结合，帮助血液中的糖分进入细胞，利用糖分提供能量。如果胰岛素不足或胰岛素不能正常发挥作用，就会发生所谓的胰岛素抵抗。血液中的糖分可能过多，但喝蜂蜜不会引起糖尿病。如果有超重、肥胖、糖尿病家族史、糖尿病前期，如果不注意饮食，就会摄入过多的热量。和蜂蜜一样，它含有对身体有益的东西，但摄入太多会带来过多的能量。糖太多会增加胰岛负担，胰岛功能下降，可能会发生糖尿病。

年轻人喝蜂蜜水不会引起糖尿病，老年人会。蜂蜜含糖量很高，主要成分是果糖和葡萄糖，都是单糖。摄入后，单糖在小肠内被迅速吸收，导致血糖升高。胰岛功能正常的人喝蜂蜜水后，胰岛素分泌会相应增加，促使血液中的糖分进入组织和细胞，被氧化分解为能量供身体使用。此外，过量的糖还可以合成糖原，储存在肝脏和肌肉中。但老年人或肥胖患者本身就有高血糖，糖调节受损。大量饮用蜂蜜水导致血糖迅速升高，而胰岛素分泌相应增加，会诱发糖尿病。

喝蜂蜜水一般不会得糖尿病。蜂蜜含糖量很高，主要成分是果糖和葡萄糖，都是单糖。摄入后，单糖在小肠内被迅速吸收，导致血糖升高。胰岛功能正常的人喝蜂蜜水后，胰岛素分泌会相应增加，促使血液中的糖分进入组织和细胞，被氧化分解为能量供身体使用。此外，过量的糖还可以合成糖原，储存在肝脏和肌肉中，所以喝蜂蜜水不会引起糖尿病。但老年人或肥胖患者本身就有高血糖，糖调节受损。大量饮用蜂蜜水导致血糖迅速升高，而胰岛素分泌相应增加，会诱发糖尿病。

喝很多蜂蜜水也不会直接引起糖尿病。糖尿病患者喝大量蜂蜜水可能会提高血糖，还可能引发急性或并发症，如糖尿病酮症酸中毒或高糖高渗透状态。一般人可以适量饮用蜂蜜水，2型糖尿病患者建议饮用前监测血糖，血糖不高的话可以适量、少量饮用，饮用后监测血糖的变化，观察血糖是否明显升高，如果是这样的话，建议糖尿病患者不要喝或少喝蜂蜜水。