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糖尿病要喝什样的奶粉

性别:女

年龄:40

我是一名糖尿病患者,最近想喝点奶粉,请问糖尿病要喝什样的奶粉?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者适合喝脱脂、含膳食纤维的奶粉。
全脂奶粉中脂肪乳的含量很高,所以不推荐全脂奶粉。脱脂奶粉只脱了脂肪乳,口感比全脂奶粉相对较差,但里面的营养成分一点也不缺,有利于奶制品中钙离子和其余营养成分的吸收。目前膳食纤维是人体七大营养素之一,具有延缓血糖升高的作用,且膳食纤维对机体饱腹感和代谢有较好的作用,因此目前首选含膳食纤维的脱脂奶粉。

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不一定。老年奶粉分为有糖和无糖的,奶粉属于牛奶制品,糖尿病人不宜喝含糖奶粉,含糖量较高的属于热量高的食物。经常喝奶粉会引起血糖增高,不利于糖尿病的治疗。在选择奶粉时可以喝无糖的奶粉。
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适合糖尿病患者的奶粉最好是脱脂奶粉、无糖奶粉或含有微量元素的奶粉,以恢复胰岛功能,提高胰岛素敏感性。这些奶粉,不管加不加糖,市面上说的都是低血糖奶粉,其实都是蛋白质和少量脂肪。糖尿病人饭后最终会变成葡萄糖。一方面被身体的功能消耗掉。另一方面,多余的部分需要在胰岛素的参与下转化为储存在肝脏、肌肉和脂肪组织中的能量。
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糖尿病患者更适合喝含有膳食纤维的脱脂奶粉。但不建议喝全脂奶粉,因为全脂奶粉中脂肪乳的含量比较高。脱脂奶粉只是脱去了其中的脂肪乳,口感相对不如全脂奶粉,但其中并不缺乏营养成分,有利于患者吸收乳制品中的钙离子和其余营养成分。目前膳食纤维是人体七大营养素之一,起到延缓血糖升高的作用,对机体的饱腹感和新陈代谢有很好的作用。所以含膳食纤维的脱脂奶粉是目前最受推崇的。
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糖尿病患者可以吃奶粉,但在吃的过程中要慎重选择。一般市面上销售的部分奶粉含有填充物,糖尿病患者容易血糖升高。因为糖尿病本身是一组慢性代谢疾病,会临床表现血糖上升,糖尿病是一辈子的疾病,如果你吃含有一定量糖的奶粉,很难计算你放了多少糖,所以吃起来很容易引起血糖变化。可以买新鲜牛奶。这些新鲜牛奶一般不吃糖,吃起来很方便。其中蛋白质、维生素、钙、磷非常丰富。如果真的想吃奶粉,一定要知道含糖的成分。当量大部分从股票中扣除。
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糖尿病患者最好不要喝奶粉。因为为了冲泡方便会在奶粉中加入一些糊精,这些成分会导致血糖急剧上升。如果需要补充营养,可以喝纯牛奶。一般来说,市面上卖的一些奶粉里都有填充剂,所以糖尿病人很容易血糖升高。由于奶粉含有热量和糖分,摄入过多会加剧血糖上升。糖尿病患者的饮食需要多样化和均衡,这样才能使身体更健康,提高生活质量,有助于治疗疾病。
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糖尿病患者可饮用奶粉。另糖尿病患者在日常生活中要多吃蔬菜和水果。奶粉中含有较多的钙,糖尿病患者应酌情补充,每日可补服500毫升,但推荐应饮用无糖奶粉。糖尿病患者应该多吃蔬菜水果,少吃高脂肪食物,不要多食肉类和油炸食品。糖尿病患者要坚持糖尿病饮食,定期监测血糖,防止低血糖反应发生。平时要坚持有规律地进行锻炼,注意皮肤的防护,避免了机械损伤。
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糖尿病患者更适合喝含有膳食纤维的脱脂奶粉,但不建议喝全脂奶粉,因为全脂奶粉中脂肪乳的含量比较高。脱脂奶粉有利于患者吸收乳制品中的钙离子和其余营养成分。目前膳食纤维是人体七大营养素之一,起到延缓血糖升高的作用,对机体的饱腹感和新陈代谢有很好的作用。所以含膳食纤维的脱脂奶粉是目前最受推崇的。患者可以在两餐之间吃奶粉,尤其是一餐后两小时到下一餐前。这期间喝奶粉,有利于补钙预防骨质疏松,一餐后血糖进一步升高,下一餐前低血糖。另外,患者睡前一小时喝奶粉,这个时候喝奶粉有一定的消化作用,一小时后睡觉有利于睡眠,有利于预防夜间低血糖。同时对钙离子吸收也有很好的作用,预防骨质疏松。
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糖尿病人可以喝的奶粉种类很多,有脱脂奶粉、全脂奶粉等。奶粉既能补充蛋白质,又富含钙,有利于糖尿病患者的身体健康。糖尿病人每天喝200毫升全脂奶粉,其中的脂质含量比较少,不会对糖尿病人的血脂产生很大影响。有些老年患者也可以选择喝加钙的奶粉,对提高骨密度有好处,但注意不要喝加糖的奶粉,对血糖影响更大。此外,在出现血糖异常时,一定要及时去医院就诊。
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患有糖尿病的人可以饮用羊牛奶,因为适当的饮用羊牛奶并没有什么副作用,也不会导致血糖突然上升。另外,羊奶粉中富含高质量的蛋白质,能够提供身体所需的必要的氨基酸。此外,还有大量的维生素和矿物质,可以提高机体的抵抗力,因此,有糖尿病的病人可以适当的饮用羊奶粉,对身体有一定的好处。患有糖尿病需要多加高质量的蛋白质,同时还要注意饮食中的总卡路里,避免食用含有大量高脂肪和高脂肪的食品,多食用绿色的蔬菜和粗粮。
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糖尿病患者可以喝桑叶水。桑叶泡水不会对血糖有很大影响。糖尿病患者可适量饮用温开水、白开水或一些中成药泡水,淡茶可适量饮用。多喝水有助于糖尿病患者促进新陈代谢、废物排出、血糖管理,避免酮症。因此,糖尿病患者可以长期饮用桑叶水,有利于血糖的管理,利尿,促进体内新陈代谢。建议糖尿病患者在饮食和运动控制的基础上管理他们的血糖。饮食和运动是控制血糖的基础。多喝水有利于血糖的管理,长期喝桑叶水也是合适的。
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