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糖尿病是可以吃白萝卜吗

性别:女

年龄:25

我有糖尿病,很喜欢吃萝卜制品,我觉得酸甜可口,请问糖尿病是可以吃白萝卜吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以吃萝卜。
萝卜含有丰富的维生素c。另外,中医认为萝卜有祛肺热、化痰、消化食物的作用。萝卜对糖尿病患者来说是非常好的选择。血糖不高,不会引起血糖的大变动,糖尿病患者可以放心食用。不仅萝卜,其余蔬菜如绿叶蔬菜等糖上升指数也非常低,糖尿病患者也不用太在意,可以放心食用。其余果蔬类食品如土豆、山药等,淀粉含量相对较高。如果患者在生活中使用这类食品,应适当减少这顿饭的其余主食摄入量,保持主食量摄入能量的平衡,避免引起血糖的过大波动。血糖控制稳定的话,两餐之间可以加水果,不影响血糖,也可以提高糖尿病患者的生活质量。

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白萝卜对糖尿病有帮助。糖尿病患者可以吃白萝卜,白萝卜富含维生素C,中药也认为白萝卜有清肺气、痰、消积作用。白萝卜是糖尿病患者非常好的选择,糖指数不高,不会引起血糖的大波动,所以糖尿病患者可以放心食用。除了白萝卜,他的部分蔬菜(如绿叶蔬菜、血糖生成指数很低),糖尿病患者不用太担心,也可以放心食用。他的水果和蔬菜,例如土豆、山药和淀粉含量会比较高。如果患者在日常生活中使用这种食物,就要适当减少其余主食摄入量,确保主食能量摄入平衡,避免血糖波动过大。血糖控制稳定后,可以在两餐之间补充水果,在不影响血糖的情况下提高糖尿病患者的生活质量。
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糖尿病白萝卜能吃吗
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糖尿病患者可以吃白萝卜的。白萝卜的主要成分是水,还有少量的碳水化合物、蛋白质、纤维素等。基本不含脂肪,白萝卜是低糖食物。适量食用白萝卜对糖尿病患者有益。白萝卜含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分。适当摄入营养物质可以满足身体的需要。白萝卜还含有纤维素,可以促进排便。消化不良的情况下吃白萝卜,可以促进肠胃蠕动,方便排便。
糖尿病吃白萝卜吗
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糖尿病可以吃白萝卜或者绿萝。白萝卜可以炒,可以煮。尽量不要炖,因为含油量会超标。白萝卜含有大量的维生素C、维生素B和大量的膳食纤维。由于糖尿病的糖代谢紊乱,容易引起脂肪、蛋白质和电解质代谢的紊乱。多吃萝卜非常有利于补充体内的维生素、电解质和膳食纤维。糖尿病患者也可以吃0.10-300%的蔬菜,包括冬瓜、大白菜、油菜和芹菜。糖尿病人吃的蔬菜种类和数量一般没有限制,可以根据自己的饮食习惯来做。吃萝卜的过程中少吃烧萝卜、红烧萝卜、炖萝卜,容易摄入过多脂肪,对饮食控制有不利影响。糖尿病只要吃炒萝卜或煮萝卜,一般没有限制。可以根据自己的饮食习惯自由使用。
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糖尿病可以吃萝卜。萝卜含有各种维生素,营养价值也比较高。而且那是蔬菜,不影响血糖。既可以做萝卜汤,也可以做萝卜冷家伙,营养价值高,对降低血糖有一定作用。萝卜还有促进肠蠕动、缓解便秘的作用。萝卜和蜂蜜一起搅拌,还是有止咳的作用。所以得了糖尿病就可以适度地吃萝卜。即使患有糖尿病,也可以吃苦瓜、黄瓜、菠菜、白菜等,具有降低血糖的作用。
糖尿病可吃白萝卜吗
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糖尿病患者可以吃白萝卜。萝卜的总热量不高,为糖尿病患者提供丰富的维生素、纤维素、水分等,对糖尿病患者有好处。同时白萝卜不会引起血糖水平的波动,所以糖尿病患者可以吃白萝卜。糖尿病患者的饮食最好多吃低盐、低脂肪、清淡的食物、新鲜蔬菜和含糖量低的水果。白萝卜是更好的选择。除了白萝卜外,清淡的食物也要小心,高糖固有的食物也要少吃。
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糖尿病患者可以吃红白萝卜萝卜。白萝卜对糖尿病患者有生津解渴、通便的作用,本身对血糖的影响也不大,适合糖尿病患者的蔬菜。除萝卜外,黄瓜、西红柿也很相配,对血糖也没有太大影响,对健康也有好处。调整食物后,明显感到饥饿。一般来说,鼓励多吃萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜,一方面可以减少饥饿,另一方面对血糖没有太大影响。除蔬菜外,还可以适当吃蛋白质比较含量高的食物。肉、鸡蛋、牛奶类对健康也有好处,总体上对血糖的影响也不大。
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糖尿病患者可以吃红萝卜。因为红萝卜含有较少的淀粉、碳水化合物和脂肪,吃了不会给身体带来额外的能量摄入,所以不会导致血糖额外升高,有利于血糖的控制。有患者发现吃了红萝卜后,血糖比之前低了,于是误以为红萝卜可以主动降血糖。其实这是一个没有科学依据的想法,不过是两个现象之间的机械联系。吃红萝卜后,血糖下降,这是因为胡萝卜含有较少的能量,如果每天以吃胡萝卜为主,其余的食量会减少,可能导致每日能量摄入减少,血糖降低。总之,糖尿病患者可以吃胡萝卜,但一定要注意量,不能作为降血糖的主要手段,甚至可以停止正在进行的降血糖计划,而只能用红萝卜降血糖。
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糖尿病患者可以吃萝卜。萝卜总热卡不高,能为糖尿病患者提供丰富的维生素、纤维素、水分等,对糖尿病患者有益。同时萝卜不会引起血糖的波动,糖尿病患者可以吃萝卜。糖尿病患者饮食建议低盐低脂、清淡饮食,可多吃新鲜蔬菜和糖分不高的水果,萝卜是较好的选择。除了萝卜之外,糖尿病患者也可以吃胡萝卜,里面包含的维生素很多,可以很好的帮助患者提供每日所需的维生素。
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