糖尿病患者血压跟正常人高血压的区别有哪些

糖尿病的典型症状就是吃的多，喝的多，尿的多，但是病人本身的体重却会减轻。高血压的症状表现为头部胀痛、阵发性的眩晕、胸闷、四肢麻木，或者颈部的僵硬感、强直感等。

饮食方面主要是要注意避免高脂肪和咸食及甜食，饮食管理和运动对以上疾病都很重要，控制体重和控制每天的摄入的总热量，是控制血糖和肥胖等的重要措施，加强运动很重要，注意规范用药。

一般来说，糖尿病患者高血压食谱是以下情况。具体分析如下：糖尿病患者高血压食谱要注意减少甜食的摄入，还要注意控制卡路里和钠的摄入量，这样能够有利于降低血压和血液粘稠度，促进机体对胰岛素的敏感度，减少体内的胰岛素耐受性，建议多食用一些富含维生素B族、镁、钾等营养成分的食物，如芹菜、香蕉等。日常生活中，应当保持较为健康的体重，如果出现过于肥胖的情况，可适当进行减肥。

高血压、糖尿病患者吃一些低脂的肉。高血压合并糖尿病的人要长期服用降血压、降血糖的药物，要定期测量血压和血糖，根据测量结果调整用药的剂量，在日常生活中要多做运动。可以多吃家禽肉类，也可以避免食用猪肉、羊肉、牛肉等。可以吃鱼肉、鸡肉、牛肉、兔肉等都是很好的，在日常生活中要注意低盐、低脂肪、低糖、多吃新鲜的蔬菜，水果中含有丰富的糖分。

高血压糖尿病患者能吃芋头。高血压、糖尿病等人群可以适当食用芋头，但芋头不易消化，最好少食用，以免造成肠胃不适。在日常生活中要注意控制自己的生活，避免食用过多的油腻的食品，多吃容易消化的食品，可以服用可以抑制血压和血糖的药物。常见的药物有氨氯地平、卡托普利等，能够控制血压，还有二甲双胍，胰岛素等，能够控制血糖。

高血压、糖尿病是目前临床上较为普遍的一种慢性病，需要长期服用，平时要多吃低盐、低脂肪、多吃含糖的食品。患有糖尿病需要加强日常的饮食管理，不能过量进食盐分、糖分、油脂等物质，不能暴饮暴食。患者要多食用新鲜的蔬菜，例如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子等，尽量少吃水果，比如苹果、西瓜等。同时要定时监测血压、血糖、口服药物、适量的运动、控制自己的体重、调整自己的情绪，要保持一种积极的心情。

高血压糖尿病的危险因素主要包括：1.有糖尿病家族史，特别是直系亲属有高血压糖尿病，其子女患高血压糖尿病的风险会增加；2.肥胖人群，尤其是腹型肥胖；3.久坐、少动、暴饮暴食、生活不规律的人；4.巨大儿和妊娠期糖尿病患者；5.糖皮质激素应用后血糖升高的患者；6.年龄，年龄大于40岁，需要每年至少监测一次血糖；7.高血压、高血脂、心脑血管疾病患者。

高血压和糖尿病患者主要是心血管疾病的高危人群。许多猝死的患者往往患有高血压或糖尿病，因为会引起心绞痛、心肌梗死、脑梗塞、脑出血，以及肾功能衰竭、主动脉夹层、心力衰竭等严重并发症。这些严重的并发症随时可能导致猝死。因此，在高血压引起的心脑血管疾病中，需要给予抗血小板聚集，调节血脂，稳定斑块，改善循环，客观上降低心肌耗氧量，治疗糖尿病患者。对于糖尿病患者来说，对心脏血管的损害会更大，这往往预示着慢性疾病。很多时候经过检查，很多血管疾病很难放入支架，有些患者需要直接心脏搭桥手术，缓解心脏问题引起的相关症状。

高血压糖尿病预防攻略如下：第一，养成良好的生活习惯，在日常生活中，要注意养成良好的生活习惯，每天早睡早起，不睡太晚，不熬夜，调整生活节奏，既有利于提高抵抗力，也有利于减少高血压糖尿病的出现。第二，科学合理饮食，日常生活中注意饮食科学合理，多吃富含纤维素的食物，对含咸、胆固醇、糖分、脂肪等含量过高的食物尽量少吃。可以调节饮食，有助于控制体重。这对减少高血压糖尿病也有好处。第三，进行适当的运动，平时，要根据身体状况进行适当的运动。登山、乒乓球、羽毛球、慢跑、散步、太极拳、广场舞等运动方式，都有助于锻炼肌肉、活血，有助于预防高血压糖尿病等。但是运动量也不要太大，可能会起反作用。

高血压糖尿病注意事项有以下几种：1.把血压和血糖控制在正常范围内。高血压、糖尿病后，首先要积极控制血糖、血压，在医生指导下服药。只有这样才能控制病情的发展，把危险系数降到最低。2.戒烟戒酒。酒精和香烟对身体影响很大，患者要及时戒烟戒酒。3.控制盐的摄入量。高血压和糖尿病一定要控制盐的摄入量，每天不要超过三克。4.控制总热量。高血压合并糖尿病患者应严格控制食物的总热量，包括每天的零食、水果等。