问题分析:妊娠糖尿病是一人吃两个人补的状态。因此,控制血糖时也建议加强营养,建议少食多餐,每天吃5~6顿。另外,保证每天摄入300克左右碳水化合物,补充足够量的蛋白质。
也就是说,以原来的标准每天增加15-20g。要注意新鲜蔬菜、水果的摄入,补充铁、钙、碘等微量元素,如果条件允许,要多吃西红柿、猕猴桃、黄瓜、橘子、柚子等蔬菜和水果。另外,糖分比较高的水果(西瓜、哈密瓜等)尽量少吃。另外,为了增加胎儿和母体的营养,建议患者多吃牛奶、瘦肉、鱼、鸡蛋等高蛋白食物。尽量少吃粥。因为粥对饭后血糖有很大影响。