怎样不会出现妊娠期糖尿病

测血糖浓度，餐后1小时、2小时分别为5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L，只要有一项达到或超过这种标准，就诊断为妊娠期糖尿病。目前检查结果在正常范围内，不用担心。平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，避免吃含脂肪高的食物，注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情。

妊娠期糖尿病是妊娠期糖尿病在怀孕以后发生的叫妊娠期糖尿病。糖尿病里面有一部分孕妇，实际上在怀孕之前她就有糖尿病所以妊娠期糖尿病的定义是不管妊娠之前有没有糖尿病，在怀孕以后诊断出来糖尿病，尤其是妊娠24周以后检查出来糖尿病，统称为妊娠期糖尿病。实际上是病理妊娠，严重的妊娠期糖尿病是可以引起预产期预后不好的。

妊娠糖尿病患者的血糖指标是由妊娠妇女所患的妊娠糖尿病所致。妊娠期间糖尿病患者，其血糖控制指标是非常高的，通常情况下，空腹血糖不超过5.6，饭后2个小时不超过7.1。如果是妊娠期显性糖尿病，或是伴有妊娠期妊娠，那么血糖的调节标准可以放宽，通常是在5-6mmol/L范围内，饭后2个小时的血糖值6-8mmol/L。怀孕期间会出现饭后血糖增高的症状，因此孕期糖尿病患者应在三顿饭后两个小时内监控其血压，并对其进行适当的调节。

可能会出现饮水多、吃饭多、小便多；同时还会出现反复的外阴阴道假丝酵母菌感染；孕妇的体重也会较一般孕妇的体重重，当孕妇的体重大于90kg时，一定要高度的重视，要怀疑患者是否有糖尿病的情况。

妊娠期糖尿病血糖水平为8.7，无论是空腹还是饭后2小时，这个结果都比较高。一般来说，空腹应小于5.1，饭后2小时应小于6.7。饮食控制和运动不能保证正常的血糖水平。建议入住医院产科或内分泌科，胰岛素调节监测血糖，血糖平稳，确保母亲安全。注意休息，注意保暖，避免疲劳，严格按照餐表饮食送餐，不要着急上火，保持大便通畅。

妊娠期糖尿病饮食主张营养摄入均衡、食物多样化，需合理调整饮食结构，切勿食物单样化，建议多摄入粗粮，少食用精细食物。日常进食中，可在主食内增加杂粮，如小米、高粱、各种豆类等，粗粮类食物可减少主食热量。

其影响包括：第一，高血糖可导致胚胎发育异常死亡，流产发生率可达15%至30%，糖尿病患者血糖控制后应考虑妊娠。第二，妊娠期高血压疾病发生的可能性高于非糖尿病孕妇2~400左右。第三，感染是糖尿病的主要并发症，血糖控制不佳容易导致孕妇合并感染。第四，羊水过多的发生率比非糖尿病孕妇多10倍左右，其原因可能与胎儿高血糖、高渗性利尿导致胎尿排出增加有关。第五，巨大儿发生率明显增高，产程困难，产道损伤，手术产仔概率增高，产程延长，这种产程延长容易发生产后出血。第六，容易发生糖尿病酮症酸中毒。

妊娠期糖尿病会引起头晕恶心浑身乏力，糖尿病较典型的症状就是多尿、多饮、烦渴多饮、食量增加、体重减轻、消瘦、乏力、血糖升高。首先注意好防暑降温，生活中注意好尽量多饮用糖盐水，从而补充体液，注意好尽量清淡进食，避免过度劳累。

如果女性在妊娠期的时候出现了糖尿病现象，会对小宝贝造成一定的伤害，甚至还会导致妊娠期间女性出现心、脑、下肢等多处动脉硬化的现象，妊娠期糖尿病的危害是比较大的，想要控制妊娠期糖尿病，可以通过饮食的方法来帮助改善，饮食，通常的甜的东西尽最大可能不要贪吃。

妊娠期糖尿病称为妊娠期糖尿病。包括两个概念：1、糖尿病患者怀孕。2、原来没有糖尿病。糖尿病可能发生在怀孕期间。如果是孕前糖耐量受损的患者，应在孕3个月左右及时监测血糖，看是否发生糖尿病。如果孕前没有患过糖尿病，血糖始终处于正常状态。怀孕24-28周要做葡萄糖耐量试验进行筛查。因为胎盘生长激素和糖皮质激素逐渐增多，这些激素是血糖升高的主要原因。如果正常女性对皮质类固醇激素和胰岛素分泌的增加没有问题，胰岛缺陷患者此时可出现糖耐量异常，称为妊娠期糖尿病。一些患有妊娠糖尿病的女性在分娩后可以自动恢复正常血糖。那些没有恢复正常的人被称为糖尿病患者。