性别:女
年龄:40
问题分析:糖尿病血糖在10mmol/L以上,要看是饭前还是饭后,要及时去找医生进行诊治。如果空腹血糖在10mmol/L以上,则血糖水平相对较高。建议去内分泌科,在医生指导下选择合适的降糖药或胰岛素进行降糖治疗。如果餐后血糖在10mmol/L以上,说明血糖水平偏高,可以先控制饮食和运动。患者要注意饮食清淡,不吃高热量、高脂肪的食物,不喝粥、面等容易消化的食物。主食要控制在每餐两两次左右。蛋白质类食物有鸡、鱼、肉、蛋、奶,每餐应控制在一至两次左右。可以适当多吃蔬菜,每次饭后运动半小时。