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妊娠糖尿病可以吃一次螺蛳粉吗

性别：女

年龄：30

我怀孕五个月检测出得了糖尿病，现在非常想吃螺蛳粉，妊娠糖尿病可以吃一次螺蛳粉？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：在糖尿病孕期可以吃螺蛳粉，但不建议多吃。
吃了螺蛳粉会导致血糖就会出现一定的上升。患有糖尿病的患者平时要控制饮食，选择纤维素多的食物食用。另外，吃完食物后，要适度运动。孕妇高血糖，建议平时饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，严格控制主食摄入量，避免摄入高糖高脂食物，积极参加户外活动严格控制血糖。一些运动，有助于加速体内新陈代谢，恢复病情，所以在生病期间一定要多喝水。

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妊娠糖尿病的孕妇可以吃板栗，但应适量吃。妊娠期间有一定的时间可以服用一些栗子，但是每次服用一定数量的，不可多用。糖炒栗子是不能食用的，如果在制作的时候添加糖对糖尿病人的身体不好，可以自己动手煮栗子。孕妇患有糖尿病要注意控制好自己的身体状况，避免出现孩子大、生长不良等情况。日常生活中要注意饮食，多进行身体锻炼，比如走路、跑步等。
妊娠糖尿病可以吃萝卜吗
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妊娠糖尿病病人可适量吃萝卜。萝卜这种蔬菜的升糖指数不是很高，因此妊娠糖尿病患者中，食后不会导致食后血糖波动相对较大。因此，妊娠糖尿病患者也可适量吃萝卜，推荐吃法为生食或炒，不推荐熬汤食用。由于熬成汤水后，毕竟稀食了，吃完东西会造成饭后血糖起伏较大。而若是生吃萝卜，则应在本身条件许可下吃，孕妇尽量少生吃萝卜，避免对腹部正常影响。
妊娠糖尿病可以吃苹果吗
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妊娠期糖尿病患者可食用苹果。苹果是一种含糖量适中的水果，含糖量约占10~12%，适当食用即可。通常妊娠糖尿病患者，推荐选用低糖分果实，如西瓜，乳瓜，圣女果，甜瓜，草莓，李子，杏等、柚子和其他这类水果，其含糖量相对较少，大概含糖量在8~10%。另外，一些高糖水果如葡萄、香蕉和火龙果等也有很好的降血糖效果，但是如果孕妇本身身体机能较差的话，还是要尽量避免吃太多。建议全日食用不宜超过200克，吃饭时间安排在两顿之间。
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猕猴桃：猕猴桃热量低，含糖量也很低。苹果：吃苹果是可以预防糖尿病的。草莓：草莓含有丰富的钾，可以缓解糖尿病口渴的症状。樱桃：樱桃酸酸甜甜，也是妊娠糖尿病可以吃的水果。
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妊娠糖尿病患者是可以吃一些小米粥的，因为小米粥是一种粗粮，不会引起孕妇血糖的上升。而且小米作为一种谷物类食物，除了能够为身体提供能量外，还能够补充维生素B2、镁、锌、硒等，有助于孕妇保持体内的电解质平衡，从而增强免疫力。另外有些女性怀孕初期可能会出现比较严重的孕吐，或者食欲不振等，可以通过食用小米粥来减轻症状。
妊娠糖尿病吃豆腐吗
孙香兰副主任医师
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对于妊娠期糖尿病患者来说，可以吃豆腐之类的食物。因为豆腐本身不含糖，不会引起血糖的明显波动。是典型的蛋白质食物，蛋白质是孕妇非常需要的营养素，所以糖尿病患者孕期吃豆腐肯定没问题。但是一定要注意，如果是糖尿病肾病患者，孕期不建议吃豆腐，因为糖尿病肾病患者整个饮食的原则是提倡优质蛋白，要减少非优质蛋白的摄入。豆腐作为一种植物蛋白，并不是一种优质蛋白，因此糖尿病肾病孕妇不能食用。除了这种情况，其他妊娠期糖尿病患者都可以吃豆腐。
妊娠糖尿病粉丝
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妊娠期糖尿病患者可以适当吃一些粉丝，但不要暴饮暴食。面条是汉族的特色小吃，在中国南方很受欢迎。原料是大米，经过浸泡、蒸煮，压成条状或细丝状。不是大家都理解的那样。是以大米为原料研磨而成的粉末。粉丝的质地一般都比较柔韧有弹性，不会用水煮汤炒，也不会容易断。它可以与各种菜肴或汤一起烹饪或油炸，其味道爽滑可口，非常受人们特别是一些孕妇的欢迎。但患有妊娠期糖尿病的孕妈妈应减少糖的摄入，以免影响胎儿健康。
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