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有妊娠糖尿病能不能吃水果

性别:女

年龄:26

朋友怀孕六个月检测出得了糖尿病,我想买点儿水果看看她,有妊娠糖尿病能不能吃水果?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:有妊娠期糖尿病,血糖控制好的话可以适量食用。
妊娠期糖尿病是指妊娠期胎盘分泌的激素引起胰岛素抵抗,妊娠期血糖水平较非妊娠期升高。一旦诊断为妊娠期糖尿病,应进行适当的饮食和运动调节控制。饮食中建议减少碳水化合物的摄取,对含糖的主食或水果类尽量控制得当。水果对妊娠期糖尿病,并不是绝对不能吃,但前提是血糖控制良好。空腹血糖在5.3mmol/L以内,饭后2小时血糖在6.7mmol/L以内,即可适当食用水果。吃水果过程中适当增加运动,增进胰岛素敏感性,血糖控制满意,就可以适当吃水果。

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糖尿病者可不可以吃香瓜,主要是取决于平常血糖的控制。香瓜属于水果,里面含有糖分,会对血糖造成影响。平常血糖波动比较大,不适合额外摄入水果,保证每天三顿正餐就可以。平常血糖控制得特别平稳,尤其是容易在餐前出现低血糖者,可以在餐前适当的吃香瓜,包括其他种类的水果,可以有效地缓解餐前低血糖,对平稳地控制血糖提供有利的帮助。
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孙香兰副主任医师
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妊娠期糖尿病可以吃水果。妊娠期糖尿病患者血糖异常,导致母体和胎儿代谢异常。严重的情况下,胎儿会在子宫内死亡。妊娠期糖尿病患者可以在血糖控制良好的情况下适当食用水果,但每日热量摄入应保持在适当的限度内。在此基础上,患者可以吃低血糖指数的水果,如西瓜和苹果,并减少碳水化合物或主食的摄入。对于高血糖指数和高糖含量的水果,如榴莲和龙眼,建议不要食用或少吃。
妊娠糖尿病能不能吃零食呢
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一般不建议妊娠糖尿病患者吃零食。因为市面上卖的零食含糖量和脂肪含量都超标。这两种成分对血糖的控制非常不利,所以一般会让患者尽量不吃零食。如果妊娠糖尿病妈妈嘴馋想吃一些零食,可以选择用一些水果替代,市场上有不少对血糖影响不大的水果可供选择,如火龙果,奶油青枣,牛油果等等,这些可以选择在两餐之间食用,既可以缓解饭前的饥饿感,又可以避免饭后血糖明显升高。
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孙香兰副主任医师
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