糖尿病累了会低糖吗

糖尿病人可以吃石榴，糖尿病患者应该注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养，应吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。

糖尿病可以吃些粗粮，少喝汤，要尽量少喝粥，少吃面食，这样才有利于血糖的恢复的情况如果吃了甜的食物。就要减少一下其他食物的摄入，主要是控制好饮食的总热量，这样才有利于帮助血糖，必要的时候需要配合降糖药物共同调理。

荞麦不能降低血糖。但荞麦膳食纤维丰富，有利于糖尿病患者血糖控制，血糖高的患者可适量食用荞麦。但是，糖尿病患者需要控制每天的主食摄入量，所以一般不推荐吃太多荞麦面。血糖高的患者在日常饮食中，应控制全天饮食总量，主要目的是控制全天热量摄入以控制血糖。血糖高的患者主食推荐荞麦、玉米、红薯等一定量的粗粮。粗粮中膳食纤维含量高，可以延缓胃排空和餐后血糖升高幅度。另外，同样量的粗粮热量比精米、精面等小，所以增加粗粮的摄入量也有助于抑制全天总热量的摄取。

低血糖不一定是糖尿病，但糖尿病会引起低血糖。在糖尿病早期，调节血糖的能力会变差，胰岛素分泌的节律会紊乱，胰岛素的达峰时间会推迟，胰岛素分泌高峰出现时，血糖不会很高，错峰引起的高胰岛素血症会导致低血糖。此外，糖尿病患者在服用降糖药时，如果生活不规律、运动过多、进食过少、不按时进食，也会导致低血糖。后两种低血糖是糖尿病引起的低血糖，这些低血糖应该由专家来鉴别，并进行相应的治疗。

糖尿病肌酐偏低是因为过度控制饮食。如果患有糖尿病，体内的肌酐可能会降低。这是由于糖尿病饮食控制过度，导致患者体内营养不良，蛋白质减少，导致肌酐下降。对于糖尿病患者，在药物治疗的基础上，还要控制饮食，要低盐、低糖、低脂、戒烟等。但一定要把握得当，不能控制过量，以免造成营养不良。建议多吃蛋白质含量高的食物，如牛奶、瘦肉、淡水鱼、豆制品等。对于体内血尿酸偏高的，多吃碱性食物，不吃含嘌呤类的食物，不吃海鲜和动物内脏等。

可以降低糖尿病并发症的药物推荐如下所示：1、二甲双胍，该药是目前普遍使用的胰岛素增敏剂，服用后能提高组织对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖代谢和降解，降低血糖。服用二甲双胍通常作为糖尿病的基础治疗，为了取得比较满意的疗效，需要联合使用其余药。2、阿卡波糖。阿卡波糖是-葡萄糖苷酶抑制剂，服用后肠道内不消化吸收，抑制食物中的-葡萄糖苷酶，二糖不分解产生葡萄糖，可有效缓解餐后血糖上升。阿卡波糖一般在吃饭时同时服用，有助于防止血糖迅速上升，减轻胰岛负担，保持血糖稳定。3、格利雅。格列奈刺激胰岛细胞分泌产生胰岛素，服用后可促进胰岛素浓度升高，控制血糖。

没有糖尿病吃了降糖药可能会导致低血糖。具体来说，根据服用的量和服用的药有所不同。口服降糖药目前有7种，服用双胍类、DPP-4受体抑制剂、a葡萄糖苷酶抑制剂、SGLT-2受体抑制剂，如二甲双胍、西格列汀、阿卡波糖、达格列净等药物，不一定会有低糖症状。但是服用格列美脲、格列齐特、瑞格列奈等促进胰岛素分泌的药物，可能会导致低血糖。

糖尿病患者可以吃馒头，但食量需要得到控制。必须根据患者自身血糖控制情况决定饭量。根据碳水化合物的种类不同，血糖值增高的速度和程度也有很大差异。这可以用食物的生成指数来衡量。馒头是比较高的食物生成指数，粗粮是食物生成指数比较低的指数。因此，糖尿病患者应鼓励粗粮。低食物生成指数有助于血糖控制和体重控制。膳食纤维丰富的食物也能延缓食物吸收，降低餐后血糖峰值，有助于改善糖代谢和脂肪代谢紊乱。推荐膳食纤维日摄入量至少应达到每千卡14克。限制除此之外的食盐摄入量，应该限制在每天6克以下。

糖尿病人多久会饿，主要看血糖控制的情况。血糖控制达标的话，一般和正常人一样，4个小时左右会饿。如果血糖控制不达标，饭后2-3小时左右就会饿。糖尿病人的消化功能会比正常人快。但如果糖尿病患者控制好血糖，定时定量进食，血糖就稳定了，饥饿感和普通人没什么区别。比如吃早饭，中午还没到12点就饿了，中午12点吃完，下午3点就饿了。如果糖尿病人血糖控制不达标，血糖在高位运行，可能在2-3小时内就会饿，因为如果血糖控制不达标，葡萄糖就无法进入体内，为身体提供一定的能量。葡萄糖在血液中运行，经过肾小球和肾小管，会直接排出体外。没有能量，细胞会刺激大脑中枢神经系统，导致人体很快产生饥饿感。

糖尿病会导致腹泻。糖尿病患者即使突发，有时持续数小时至数周，但自然会缓解。即使发作之间，患者的排泄物也可能有便秘，糖尿病患者每天腹泻及排便约2~6次。容易侵犯胆囊神经，引起胆酸的腹泻，进入结肠后刺激电解质分泌，引起反复腹泻。糖尿病患者有糖尿病胃肠植物神经疾病的并发症，反复腹泻及便秘交替出现，这种腹泻不是感染或其余消化道疾病引起的。主要预防措施是长期控制血糖，有规律的饮食，坚持运动。