有糖尿病是不是不能吃太饱

糖尿病并没有绝对不能吃的东西，但是又什么东西都不能多吃。如果血糖不稳定的时候，那么就尽量避免含糖量高、升糖指数高、血糖负荷高的食物。糖尿病不能吃避免一切可能的刺激，这期间禁止性生活，饮食也应避免刺激性食物，糖尿病病人不要吃含糖量高的食物。比如点心，月饼，糖饼，稀粥等，可以多吃一些新鲜蔬菜水果。

糖尿病不能吃油炸的鱼，糖尿病可以吃鱼，鱼肉脂肪含量低，而且多为不饱和脂肪酸，对身体大有益处。鱼类中含有的二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸可以改善身体。

糖尿病人不吃老南瓜土豆、地瓜、茅芋头、藕等薯类及其制品、淀粉及其制品，咸菜、酱菜类含盐量高，最好不吃。盐每天少于6克。酱油是高盐调料，尽量少用。不吃精制的食品，不辞含糖量高的食物，不吃辛辣的食物，不吃高淀粉的食物，不吃太咸的食物，不吃高脂肪的食物。

吃的太饱会得糖尿病。长时间的饱食、暴食，给肠道留下大量“宿便”，肠道排泄物在肠道不断腐烂发酵，产生各种有毒物质。这些物质一旦被人体吸收，不仅会降低人体免疫力，诱导各种疾病的繁殖，使肠道变形，损伤胃肠，而且严重威胁健康。所以，吃多了也会得糖尿病也是糖尿病的病因之一。专家称食物为天，但建议食物可以经常吃，不要吃太多。

吃太饱会引起糖尿病。人吃太饱了，人体内分泌胰岛素的胰岛b细胞，长期负担过重，处于相对疲惫的状态。进而引起胰岛素分泌功能障碍，有糖尿病遗传史的人更要小心。晚饭吃多了，由于刺激会持续大量分泌胰岛素，使分泌胰岛素的B细胞负担过重，长期持续超载分泌，尤其是中老年人，会因b细胞衰竭诱发糖尿病。人吃太饱，肝内类固醇调节元件结合蛋白1c增加，胰岛素作用下降，引起糖尿病。所以，吃太饱也是诱发糖尿病的坏习惯。

得了糖尿病不是一点糖不能吃.糖尿病患者可以吃糖，但吃糖要想办法，比如血糖高、控制不好时不能多吃糖。血糖进一步上升，血糖难以控制，还可能诱发糖尿病，如糖尿病酮症酸中毒和糖尿病的高糖高渗状态等。如果患者血糖在正常范围内，可以吃一点糖。因为吃糖可以改善生活质量。但是吃了之后，要注意监测自己的血糖水平。吃完后血糖高、波动大的，建议下次不吃糖或减少量。糖尿病患者低血糖后必须吃糖，所以糖尿病患者外出时，建议口袋里放一部分水果糖。出现低血糖时，吃下该水果糖，尽快使血糖恢复到正常水平是快捷的方法。

吃得饱，偶尔对宝宝也没什么影响，但每次吃得饱都会对宝宝产生不好的影响。首先摄入过多的能量，可能会产生巨大的胎儿。如果宝宝体重超过8斤，就称为巨大胎儿，巨大胎儿难产，宝宝出生后长期代谢性疾病的风险可能会明显增加。除了引起这些问题，怀孕的母亲自身也可能引起怀孕的肥胖。妊娠期肥胖易引起妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等相关代谢性疾病，它们可增加妊娠不良的发生，对胎儿造成不良影响。因此，孕期提倡少吃饭，每餐7分钟饱，饭后孕妇有饥饿感时，可适量添加饼干、牛奶、苹果等少量零食。

糖尿病病人是可以适量吃黄豆的。因为黄豆富含膳食纤维，且升糖指数低，能延缓身体对糖的吸收，有助于降低血糖，是糖尿病患者的理想食品。黄豆对糖尿病并发症也是很有益处的：黄豆及其制品对心血管有特殊的作用，可有效降低血清胆固醇，帮助缓解动脉血管壁已遭受的损害。黄豆中的卵磷脂还可除掉附在血管壁上的胆固醇，软化血管，防止肝脏内积存过多的脂肪。黄豆可有效降低糖尿病心血管并发症的发生。

临床上，糖尿病患者可以适量食用坚果，坚果的种类很多。建议糖尿病患者食用富含不饱和脂肪酸、植物蛋白、维生素和矿物质的坚果，如核桃、杏仁、榛子、澳洲坚果、开心果等。上述坚果类食物富含不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸，具有抗动脉粥样硬化和调节血脂的作用；富含植物蛋白，能增加机体抵抗力，调节免疫力；同时含有维生素和矿物质，可以增加身体的新陈代谢。糖尿病患者可以每周吃两次坚果，每次不宜吃太多，每次20-30g左右。

糖尿病不能吃甜的食物。糖尿病是一种代谢性的疾病，是由于各种原因所导致的血糖升高。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病人不能吃甜东西，尤以甜点、甜瓜、香蕉、葡萄、芒果等为佳。糖尿病患者在饮食上应该多摄入一些富含纤维素和糖类物质的食品，这样才能防止血糖过高而发生并发症。平时还必须重视药物的治疗。如果血糖水平高就应该使用降糖药物进行治疗。