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天天喝米汤会不会得糖尿病

性别:女

年龄:33

我很喜欢喝米汤,但是我很担心我自己会得糖尿病,请问天天喝米汤会不会得糖尿病呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:天天喝米汤不会得糖尿病。
糖尿病因遗传或环境因素导致体内胰岛素分泌绝对不足、相对不足,引起体内血糖升高,引起糖尿病各种并发症,影响生活质量,缩短寿命。喝粥会带来必要的主食,容易消化,所以很多患者都喜欢喝粥,但喝粥不会增加多糖的摄入,增加胰岛的负担,也不会得糖尿病。糖尿病患者也可以在主食选择上喝粥,但尽量避免喝粳米粥。由于血糖上升指数高,对血糖的影响很大,可以喝各种各样的杂粮粥。丰富的膳食纤维可以延缓糖的吸收。另外,粥最好早点做。冷却后淀粉老化,对糖的影响也不大。

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