问题分析:糖尿病消瘦后体重增加方法如下:
1、糖尿病消瘦是因为人体不能正常利用血糖,然后导致蛋白质和脂肪分解过多,导致体重下降。
2、体重增加的基础是控制血糖,提高胰岛素敏感性,这就需要健康的饮食,定期定量地摄入碳水化合物,比如谷类、水果,还有一些土豆、红薯,这些都属于碳水化合物。减少的是一些精制碳水化合物,如甜点、面包、蛋糕等。
3、此外,还应该吃优质的蛋白质和脂类,包括鱼虾、豆腐和鸡蛋。选择高营养高能量的食物。
4、另外,要经常检查血糖,控制在合理的范围内,并有合理的运动。运动前后都要查血糖。