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糖尿病真的不能吃宵夜吗

性别:男

年龄:35

最近查出来我有糖尿病,但是我平时喜欢吃宵夜,请问糖尿病真的不能吃宵夜吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:通常不建议糖尿病患者吃宵夜。
长期吃宵夜的习惯不仅会危害糖尿病患者的健康,还会对正常人的健康造成威胁。一般在夏天,人们更习惯吃宵夜,喝啤酒。事实上,这些食物对糖尿病患者是有害的,酒精会影响胰岛素分泌,烧烤等食物会增加肾脏负担。所以,最好不要吃宵夜。如果实在饿了,可以吃一些低糖低热量的食物来垫肚子。

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糖尿病不能吃油炸的鱼,糖尿病可以吃鱼,鱼肉脂肪含量低,而且多为不饱和脂肪酸,对身体大有益处。鱼类中含有的二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸可以改善身体。
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糖尿病肾病者不能吃葡萄。葡萄含有丰富的矿物质,其中以钾的含量为最高,如果糖尿病者并发糖尿病肾病,往往合并高钾血病,此时应严格限制钾的摄入量,葡萄制成葡萄干后,葡萄中大部分营养在葡萄干中被浓缩,含糖量可高达百分之七十七。
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内科山东省立医院三级甲等
长期晚上吃宵夜可能会得糖尿病。夜晚吃宵夜会加大胰岛细胞的工作量,因为在夜晚尽量少吃宵夜。治疗糖尿病的最好方法是注射胰岛素。当然,不能只用胰岛素治疗。患者在日常生活中也要进行其余方面的治疗。例如,在饮食方面,要控制糖分的摄取,每天一定要控制自己的血糖水平,定期进行血糖检测。不能吃太辣太油腻的食物。最好做到尽量戒烟戒酒。
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孙香兰副主任医师
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糖尿病病人是可以适量吃黄豆的。因为黄豆富含膳食纤维,且升糖指数低,能延缓身体对糖的吸收,有助于降低血糖,是糖尿病患者的理想食品。黄豆对糖尿病并发症也是很有益处的:黄豆及其制品对心血管有特殊的作用,可有效降低血清胆固醇,帮助缓解动脉血管壁已遭受的损害。黄豆中的卵磷脂还可除掉附在血管壁上的胆固醇,软化血管,防止肝脏内积存过多的脂肪。黄豆可有效降低糖尿病心血管并发症的发生。
糖尿病不能吃什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病不能吃甜的食物。糖尿病是一种代谢性的疾病,是由于各种原因所导致的血糖升高。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病人不能吃甜东西,尤以甜点、甜瓜、香蕉、葡萄、芒果等为佳。糖尿病患者在饮食上应该多摄入一些富含纤维素和糖类物质的食品,这样才能防止血糖过高而发生并发症。平时还必须重视药物的治疗。如果血糖水平高就应该使用降糖药物进行治疗。
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孙香兰副主任医师
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糖尿病患者最好补要食用以下蔬菜:1、甜菜,此种蔬菜当中的含糖量比一般蔬菜高,糖尿病患者食用以后会导致血糖明显升高,所以尽量不要食用。2、香椿,中医认为香椿过多容易加重肝火,特别对于糖尿病的患者,如果香椿食用过多以后容易引起肝火更加旺盛,对病情的恢复不利。3、菱角,菱角当中淀粉含量比较高,糖尿病患者食用比较多以后会导致血糖的升高,并且其中钾含量也偏高容易导致高钾血症的发生。
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孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
通常不建议糖尿病患者吃夜宵。长期有吃夜宵的习惯,不仅会危害糖尿病患者的健康,也可能导致血糖不稳。一般来说,夏天习惯吃夜宵、喝啤酒、烧烤,其实这些食物对糖尿病患者有危害。酒精会影响胰岛素的分泌,烧烤等食物会给肾脏增加负担。所以,糖尿病人最好避免吃夜宵。如果实在饿了,可以吃低糖低热量的东西垫肚子,比如喝杯牛奶,吃个苹果。
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内科中日友好医院三级甲等
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