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糖尿病能不能吃麦片

性别：男

年龄：45

患有糖尿病有两年多了，最近想吃麦片，我想咨询一下糖尿病能不能吃麦片？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：糖病人可以吃麦片。
但糖尿病人吃麦片的时候，建议吃不含加工粗纤维的麦片。如果市场上销售的是加工好的精麦片，容易添加食品添加剂，糖尿病患者食用后容易血糖升高，所以建议糖尿病患者食用未加工的麦片。谷物也是一种粗纤维食物，蛋白质含量高，脂肪含量低，糖尿病人可以食用。但是谷物也是一种提供能量的物质。如果糖尿病患者食用谷物，就需要相应减少主食的量。一定要监测吃完麦片后的血糖。如果血糖上升明显，不建议糖尿病人再吃。

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糖尿病吃一些含糖量少的麦片，糖尿病是一种慢性疾病，像这种是可以控制的病不影响生命像用降糖的药物治疗，平时应该以清淡饮食为主，活饮食应该要规律，多去医院体检观察。
糖尿病人能不能吃燕麦
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麦属于粗粮食品，糖尿病病人可以适量食用，同时需注意减少主食量。建议平时放松心情，避免过度紧张焦虑，饮食清淡，粗细粮搭配，合理分餐，忌食含糖分过高的食物，吃新鲜的蔬菜水果，积极参加有氧运动，保持正常的体重。
麦片糖尿病可以吃吗
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内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃麦片。但是糖尿病患者吃麦片时，最好吃没有加工纤维的麦片。如果市场上销售加工过的郑时利，则容易添加食品添加剂，糖尿病患者饭后血糖容易升高，因此糖尿病患者最好吃未加工过的麦片。谷物也是一种纤维食品，蛋白质含量高，脂肪含量低，糖尿病患者可以吃。但是谷物也是提供能量的物质。糖尿病患者吃谷物的话，要相应减少主食量。吃麦片后一定要监测血糖。血糖上升明显的话，糖尿病患者不建议再吃。
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妊娠期糖尿病可以吃燕麦片。燕麦含有丰富的水溶性纤维，可以提高胰岛素敏感性，降低餐后血糖。燕麦对患有便秘的妊娠糖尿病患者也有好处。燕麦中含有非常丰富的亚油酸、钙、磷、铁、锌等物质，是孕妇需要的。所以燕麦可以吃，对补钙也有帮助。主食中除了大米和面粉外，还可以添加燕麦片，可以调节好饮食，均衡饮食，使饮食多样化，从而保证孕期糖尿病患者血糖控制的稳定性，减少高血糖对产妇的影响。
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糖尿病孕妇可以适量吃麦片，但一定要注意饮食方式。比如可以和大米或者其余杂粮豆类混合，蒸成杂粮吃。但不建议将麦片做成粥食用。粥是一种罕见的食物，妊娠期糖尿病患者食用后会引起血糖大幅波动。比如能迅速升高血糖，导致餐后血糖波动较大，不利于妊娠期糖尿病患者血糖的控制。妊娠糖尿病患者也要比普通糖尿病患者更严格地控制血糖。
糖尿病吃生麦片还是熟麦片
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糖尿病生麦片熟麦片都可以吃。麦片能有效降低人体胆固醇，常用对中老年人的威胁疾病、心脑血管疾病有一定的预防作用。此外，经常吃麦片，适量使用，对糖尿病患者也有非常好的降糖减肥效果。高血糖患者在饮食方面可科学摄入优质脂肪和优质蛋白质，如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、花生等可适量食用的绿豆、海带、玉米面、燕麦面、菠菜可以吃到白菜、白菜、油菜、山药、冬瓜、小麦、绿豆、苦瓜等清淡的蔬菜和有疗效的食物。
糖尿病吃燕麦片吗
孙香兰副主任医师
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糖尿病患者可以吃燕麦粥。燕麦片是一种杂粮。平时建议少吃精制碳水化合物，在燕麦片及其余杂粮中加入精制精米和面粉作为主食。混合主食中即使涉及粗粮，也要限量食用，谷类要混合他粗粮。单独吃五谷杂粮营养比较单一。糖尿病人吃燕麦片可以获得人体所需的B族维生素、水溶性膳食纤维、不溶性膳食纤维、多种维生素和微量元素，其中碳水化合物含量少，因此燕麦片不会明显提高血糖，也不会加重胰岛负担。
糖尿病可以吃麦片吗
孙香兰副主任医师
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糖尿病患者可以吃麦片。糖尿病患者由于长期植物神经功能障碍，容易便秘。谷物是主食，属于杂粮，纤维质高，可以改善便秘。吃谷物可以补充丰富的维生素B，维生素B可以促进新陈代谢，加速脂质代谢，减少能量负荷，改善糖尿病患者的胰岛素抵抗。糖尿病患者选择燕麦为主食比较合适。糖尿病患者在选择燕麦时要注意种类。建议素食麦片加牛奶服用可以起到营养均衡的作用。有些燕麦含糖量太高，不建议糖尿病患者吃含有添加成分的谷物。
糖尿病可以吃麦片吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人可以吃麦片。在保证血糖稳定的前提下，可以吃谷类代替相应的主食，如米饭、馒头等。谷物富含纤维素，蛋白质相对较多，脂肪相对较低，更适合糖尿病人口服。注意吃麦片的过程，尽量不要添加糖等高热量食物。含高纤维素的谷物能促进胃肠蠕动，对糖尿病患者习惯性便秘有益。同时谷物有一定的膨胀性和饱腹感，更适合糖尿病人食用，不会因为饥饿而增加过多的进食量。对血糖稳定和健康还是有好处的。
糖尿病可以吃麦片吗？
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人可以吃麦片。糖尿病患者长期植物神经功能紊乱，容易导致便秘。麦片作为主食，属于粗粮，粗纤维含量高，可以改善便秘。此外，胃肠道代谢时，麦片糖分吸收相对较慢，不会造成糖尿病患者餐后血糖水平迅速升高，减少血糖波动。糖尿病患者容易出现糖尿病神经病变。食用麦片还可以补充丰富的维生素B，维生素B可以促进新陈代谢，加速脂质代谢，降低能量负荷，改善糖尿病患者的胰岛素抵抗。重要的是减少糖尿病患者的慢性并发症。
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