孕妇糖尿病营养餐有什么

问题分析：孕妇糖尿病营养饮食是多样化的。除了正常的大米和白面，还需要添加粗粮，粗粮可以减缓热量代谢。
蔬菜、水果和肉类都需要多样化的饮食。饮食多样化要求每天鸡蛋1个，牛奶500mL，肉类适量，以白肉为主，蔬菜适量；还有鱼、虾、鸡、家禽等。红肉尽量少吃，烹饪方式尽量少油，以烹饪为主。分餐分为早中晚三顿主餐，再加上三顿加餐和一顿睡前餐，这样两餐间隔2-3小时，可以保证血糖更稳定。餐后运动一般在主餐后30-40分钟，即早中晚三餐后。活动形式主要是散步或者瑜伽。