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糖尿病要喝糖水吗

性别:女

年龄:41

自从我得了糖尿病之后,我就很注意饮食,请问糖尿病要喝糖水可以吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病人不能喝糖水。
因为糖水饮用后会使患者血糖迅速升高,不利于血糖的控制。单糖主要指葡萄糖和果糖。双糖主要是指蔗糖和乳糖。无论是单糖还是双糖食物,糖尿病人食用后都能迅速吸收。所以一般不建议直接吃单糖或双糖,除非发生低血糖。糖尿病人可以选择的碳水化合物食物主要是多糖。多糖类食物在食用后需要转化为单糖才能被吸收。因此,进食后血糖不会迅速升高,且这类食物饱腹感强,可作为人体热量的主要来源,主要包括米饭、面粉、土豆等食物。

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喝了糖水头晕不能确定是不是糖尿病。葡萄糖耐量试验喝糖水后头晕恶心不是糖尿病的症状。葡萄糖耐量试验用于诊断糖尿病。喝糖水后,由于血糖被迅速吸收,刺激胰岛分泌胰岛素,有的人胰岛素分泌过多,导致血糖迅速下降,出现头晕、恶心等症状。另一个原因是在200-300ml的水中加入75g的糖,导致糖浓度高,葡萄糖耐量试验通常需要空腹,从而造成高浓度高渗葡萄糖水,刺激胃肠粘膜,引起明显的胃肠道反应,恶心、呕吐,甚至头晕。
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