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柚子妊娠糖尿病可以吃吗

性别：女

年龄：30

自从我怀孕之后我就得了妊娠糖尿病，但是我非常喜欢吃柚子，请问柚子妊娠糖尿病可以吃吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：柚子妊娠糖尿病可以吃。吃柚子对糖尿病有以下好处：
第一：柚子是一种韩星食物。对肝脏旺盛的人来说，适当吃柚子可以清肝、降火，可以很好地降低血脂。
第二：柚子富含维生素C和维生素E，适当吃的话可以起到美容养颜的作用。
第三：柚子含有天然水果纤维和维生素他，可以帮助减肥，减少血糖升高。
第四：柚子含有钠、钾、钙、镁、磷等人体必需元素，可以调节体内电解质平衡，延缓糖尿病的发生。

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患有妊娠期糖尿病的孕妇可以适当吃柚子。柚子营养元素丰富，含糖量不高。适当食用可以增加孕妇的身体需求，但不建议食用过量，以免孕妇肠胃不适。建议妊娠期糖尿病孕妇合理膳食，减少高糖食物的摄入，少食多餐，尽量控制水果的补充。同时要注意休息，不要过于劳累，不要给自己施加很大的精神压力，注意孕期卫生，勤换内衣，保持舒适的心情，定期做孕期检查。
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吃柚子会导致妊娠糖尿病。柚子是一种低血糖指数的水果，糖尿病患者或妊娠期糖尿病患者都可以食用。但是需要注意的是，虽然它的血糖指数比较低，但是你也不要吃太多，否则你的血糖可能会有波动。对于妊娠期糖尿病患者来说，适当食用富含维生素的水果是有帮助的，但重要的是选择低血糖指数的水果，如柚子、樱桃、李子等。但不管是哪种食物，都要注意吃的量。'
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