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无糖牛奶糖尿病可以喝吗

性别:女

年龄:35

我平时是一个非常喜欢喝牛奶的人,我想咨询一下糖尿病可以喝无糖牛奶吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病可以喝无糖牛奶。
糖尿病治疗过程中主要是饮食治疗、运动治疗、药物治疗等。其中药物包括中药、西药和胰岛素的应用。还要及时监测血糖,包括饭前血糖、饭后血糖、糖化血红蛋白。糖尿病的饮食疗法是基本的,剩下的治疗在饮食疗法的基础上发挥作用。糖尿病饮食中要控制碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜和牛奶的总量。无糖牛奶含有一定量的水和蛋白质,可以提供能量,因此糖尿病患者可以喝无糖牛奶。患者可以根据自己的饮食习惯饮用无糖牛奶,只要每天总量不超过标准就可以。

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可以喝,糖尿病是一种由遗传基因决定的全身慢性代谢性疾病。由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。对糖类的摄入理应格外谨慎。不过牛奶的营养成分主要是蛋白质。所以没有问题,只要不过量选择牛奶的时候主要注意的就是其含糖量,如同注意其他的食品一样。
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糖尿病不宜喝无糖咖啡。这种咖啡也含有一定量的糖成份,咖啡里含有可可粉、咖啡因等成份,服用后容易引起血糖波动,会出现失眠,精神兴奋等症状的发生,长期饮用不利于糖尿病的调理和治疗。
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糖尿病患者可以喝酸奶,任何酸奶都可以但是要适量。酸奶中含有大量益生菌,可以改善肠胃功能。但是患者在吃酸奶的时候,不要吃有甘蔗添加剂的酸奶,最好吃原味酸奶。糖尿病患者是以高血糖为特征的慢性代谢性疾病,因此酸奶中加入糖成分不利于糖尿病患者食用。糖尿病患者不仅可以吃酸奶,还可以吃正常的牛奶,每天可以喝200毫升左右,牛奶中含有大量钙和其余的维生素,对机体的营养非常有利。平时患者要多吃富含膳食纤维的食物,提高饱腹感,糖指数低,对糖尿病患者非常有利。
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糖尿病患者一般可以喝牛奶。但要注意摄入量,最好是一次250毫升,每天不要超过1000毫升。糖尿病患者喝牛奶,可以补充身体所需的营养,而且不会影响血糖。但不要喝太多,否则会加重肠胃负担。糖尿病一般与遗传等因素有关,也可能与平时暴饮暴食、不运动等因素有关。同时,糖尿病患者要注意控制每日总摄入量,营养均衡,饮食要清淡、低糖、低脂。
糖尿病咖啡可以喝吗
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糖尿病患者可以喝咖啡。但是要特别注意咖啡的种类。如果是含糖的咖啡,比如速溶咖啡包,那一定是含糖的。有时候在外面咖啡店买的咖啡也以糖为基础,所以需要特别注意。不要喝咖啡,要确认里面没有糖。统称为咖啡,但有些咖啡含有大量糖分,如罐装咖啡,具体取决于成分。店员卖的话,问店员咖啡里放糖了吗?对于普通糖尿病患者,不能喝糖咖啡,但也有剂量限制。不管有没有糖尿病,每天喝咖啡都不推荐两杯以上。咖啡喝多了容易流失钙,所以咖啡能促进肾脏钙的排出。糖尿病本身是骨质疏松症的危险因素。咖啡喝多了会使骨质疏松症恶化。对血糖的影响主要与咖啡中是否有糖有关。
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糖尿病不可以喝红酒。不只是红酒,任何含酒精成分的饮料或酒类,都不建议食用,包括白酒、果酒、啤酒、黄酒等,酒精的摄入会增加心血管疾病发生,而且糖尿病患者是心血管疾病的高发人群,如果食用酒类,会增加心脑血管疾病发生的几率,所以不建议喝红酒和其他酒。糖尿病患者可以多喝温白开水,可以加速身体的代谢,排除体内的废物。
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糖尿病患者最好不要喝奶粉。因为为了冲泡方便会在奶粉中加入一些糊精,这些成分会导致血糖急剧上升。如果需要补充营养,可以喝纯牛奶。一般来说,市面上卖的一些奶粉里都有填充剂,所以糖尿病人很容易血糖升高。由于奶粉含有热量和糖分,摄入过多会加剧血糖上升。糖尿病患者的饮食需要多样化和均衡,这样才能使身体更健康,提高生活质量,有助于治疗疾病。
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糖尿病患者可饮用奶粉。另糖尿病患者在日常生活中要多吃蔬菜和水果。奶粉中含有较多的钙,糖尿病患者应酌情补充,每日可补服500毫升,但推荐应饮用无糖奶粉。糖尿病患者应该多吃蔬菜水果,少吃高脂肪食物,不要多食肉类和油炸食品。糖尿病患者要坚持糖尿病饮食,定期监测血糖,防止低血糖反应发生。平时要坚持有规律地进行锻炼,注意皮肤的防护,避免了机械损伤。
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