性别:女
年龄:30
问题分析:糖尿病患者可以吃馍馍。其实对于糖尿病人的饮食来说,除了直接吃糖,其他主食之类的任何东西,只要不吃太多都可以。比如就馍馍而言,馍馍主要是面食,主要成分是碳水化合物。糖尿病人一定要控制馍馍的量,同时也可以搭配一些蔬菜和牛奶,让自己有碳水化合物、蛋白质和维生素纤维的摄入。馍馍和米饭相比,热量和糖分指数几乎一样。如果糖尿病患者,很担心吃馍馍会导致血糖升高。做馍馍的时候可以多使用粗粮和杂粮,比如荞麦粉、玉米粉等来做馍馍。与精制面粉制作的馍馍相比,这类馍馍的血糖生成指数会略低。