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糖尿病香蕉能吃吗

性别:女

年龄:35

我特别喜欢吃香蕉,可是得了糖尿病之后,老公就总是控制我,糖尿病香蕉能吃吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以适量吃香蕉。
香蕉是低脂水果,含有丰富的钾,有利于患者身体健康。糖尿病患者选择水果时,尽量选择北方的水果,如苹果、橘子、柚子等。虽然甜味感觉高,但是升糖指数低。而一些热带水果,如榴莲、山竹、荔枝等,由于长时间暴露在阳光下,血糖指数相对较高,所以糖尿病患者如果选择这类水果食用,势必会对血糖产生比较大的影响。建议患者选择在两餐之间吃适量的水果,不会引起血糖波动太大。

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糖尿病的患者一般不可以吃香蕉,因为香蕉里面含有的糖分、淀粉、热量在水果当中属于偏高,所以吃香蕉对于血糖的控制非常不利。如果患者平常血糖控制非常理想,可以在两次正餐之间少量吃香蕉。
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得了糖尿病的病人是不能吃香蕉的,香蕉属于含糖量高的食物,尽量不要吃香蕉。得了糖尿病的病人,应该根据血糖等的检查结果,在医生的指导下服用药物或者注射胰岛素治疗,平时一定要注意保持低糖饮食,控制主食的摄入量。
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香蕉是属于老百姓喜闻乐见的一类水果,但是由于它的甜度很高,所以糖尿病不能吃。香蕉属于含糖量比较高的一类水果,所以吃的时候,应该来说适当地要比其他的苹果、梨,要适当地少吃。
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糖尿病患者千万不要吃香蕉,即使吃,也要限量吃。既然确诊为糖尿病,说明胰岛有缺陷。如果胰岛有缺陷,任何甜食,包括甜水果,都应该限制。香蕉作为一种甜味水果,它的血糖指数仍然属于中等或者中上水平,所以在你无限制食用或者血糖没有控制好的情况下,它仍然处于一个相对较高的水平。这时候吃香蕉,血糖肯定会升高,还会增加胰岛的负担,增加胰岛缺陷的缺口。所以糖尿病人一般不吃糖分多的甜水果,可以选择血糖生成指数低、味道不太甜的水果来吃。作为二型糖尿病,一般用药物控制和治疗比较好,血糖已经达标。可以达到均衡饮食。可以适量吃香蕉,也可以在两餐之间加餐,即在胰岛负担不重的情况下,作为加餐限量食用。
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糖尿病冠心病人能吃香蕉的,但是一定要控制食用的量,不宜过多。香蕉里面富含维生素和矿物质,适量服用,对于病人的消化、吸收功能都有良好的促进作用,有助于排便顺畅等。香蕉中含有丰富的钾,可以满足体内钾的需求,使血压保持稳定。
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糖尿病患者可以吃香蕉。香蕉是低脂水果,含有丰富的钾,有利于患者身体健康。但如果他们处于糖尿病肾病终末期,肾功能不好,就必须限制这种水果的摄入,因为过量的钾摄入会导致患者出现高钾血症,严重时会危及患者的生命。香蕉可以吃,但是也需要限制,因为香蕉的含糖量还是比较高的。糖尿病患者选择水果时,尽量选择北方的水果,如苹果、橘子、柚子等。虽然甜味感觉高,但是升糖指数低。
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糖尿病患者最好不要吃香蕉,因为香蕉含糖量比较高,热量比较高。糖尿病患者进食后,容易导致餐后血糖水平升高,血糖波动。香蕉的含糖量在20%左右,远远高于苹果、梨、草莓、樱桃、柚子等。所以建议糖尿病人不要吃香蕉。如果真的想吃香蕉,只能吃少量,一口或两口。糖尿病患者建议,在选择水果时,尽量选择含糖量低的水果。如果血糖水平比较高,建议选择含糖量在3%-5%的水果,如西红柿、水果黄瓜等。
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糖尿病患者可以吃香蕉。香蕉是低脂水果,富含钾,对患者健康有好处。但是,如果患者处于糖尿病肾病末期,肾功能不好,就要限制这种水果的摄入。因为过量摄入钾会给患者造成高钾血症,严重时会危及患者的生命。香蕉可以吃,但也需要限制。因为香蕉的含糖量还是比较高的。糖尿病患者在选择水果时,请选择苹果、橘子、柚子等北方的水果。甜味高,但上升党指数低。热带水果如榴莲、山竹、荔枝等长期暴露在阳光下,血糖指数相对较高,糖尿病患者选择这种水果会对血糖产生很大影响。
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糖尿病人可以吃香蕉,不要太多,血糖控制平稳适度,可以少吃。香蕉含糖量和热量都很高,很容易被人体吸收。因此糖尿病患者不能吃太多香蕉。平时注意避免糖尿病。高胆固醇、高脂肪、高糖的食物,西瓜、香蕉、葡萄都是含糖量高的食物。尽量避免过量食用水果。含糖量高的水果消化吸收快,这样吃了之后血糖会升高,不利于健康和血糖的稳定控制。
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孙香兰副主任医师
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