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糖尿病主食吃多少

性别:女

年龄:45

我自从得了糖尿病,老公总是控制我的饮食,主食只能吃一点点,请问,糖尿病主食吃多少?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者每天的主食摄入量在300~350克左右。
适当多吃新鲜水果和蔬菜,限制糖分和碳水化合物的摄入,同时还要注意多吃粗粮和豆制品。因为这种食物热量比较低,可以增加肠道的运动,帮助消化吸收,及时补充人体所需的维生素、纤维素和蛋白质。另外,为了降低血糖,要积极配合医生服用降糖药,注意将血糖控制在正常范围内。另外,要注意,像老年人在少吃主食的同时,多运动有助于控制血糖。

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糖尿病每天吃多少主食好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
患有糖尿病的患者,每天的主食应该控制在250克左右,饮食主要是以清淡、温热、易消化的食物为主。不吃辛辣、油腻、刺激性的,含有油腻、高糖类的食物,像一些主要是以富含纤维素的低糖的食物为主。
糖尿病人一天主食吃多少
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人每天主食摄入量一般应在200到400克,男性,年纪轻,偏瘦而且体力活动量较大者可以每天进主食350到400克,女性,年龄大,偏胖而且体力活动量较小者每天宜进主食200到250克。此处主食是指干重,而不是成品主食的重量,病人或家属可准确称量一定量的干粮食。
糖尿病一天主食吃多少合适
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
正常成年糖尿病病人一天摄取主食量大约400克左右,可以适量的添加一些辅食。糖尿病病人适当的多吃一些蔬菜和粗纤维的食物,病人可以适当的吃一些干果和含糖量低的水果。患有糖尿病的病人一定要节制饮食,要管住自己的嘴,同时应注意多运动。
糖尿病病人主食的量是多少
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者每天的主食一般可以摄入250克左右。主食主要指碳水化合物。例如,白米、白面等都属于主食。糖尿病患者可以根据自己的标准体重计算每天摄入的总热量卡,根据总热量卡计算每天可以摄入的碳水化合物,主要是主食含量。一般人体每天需要1200大卡左右的能量供应标准,因为有轻度体力的糖尿病患者每天可以供应约1800大卡、1800大卡中热量分配比例不同的50%~60%为碳水化合物,所以可以供应约900大卡为主谷。1g碳水化合物提供约4个卡,900个卡可以归入225g左右的主粮,因此糖尿病患者每天吃主粮可以控制在250g左右。
糖尿病吃的主食重量是生米
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病吃的主食重量是250-300g的生米。饮食是糖尿病患者最重要的生活方式治疗。糖尿病患者要求碳水化合物的摄入量占一天总热量的55%-60%。对于轻度体力活动的成年患者,碳水化合物的摄入量为250-300克是合理的。建议包含一些粗粮,或者以粗粮为主。当然,所有淀粉类食物如米饭和面食都可以包括在内。这里250g到300g指的是生米而不是熟饭,日常主食500g应该是熟饭的摄入量。
糖尿病吃多少主食
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病一般一天吃200-300g左右主食。糖尿病患者的饮食控制很重要,主食的多少可以影响一天血糖的波动。大多数患者每日主食平均200-300g,相当于2-3碗米饭,2个半馒头左右。糖尿病患者每日主食量在250g左右,但在某些情况下,如果是极重体力劳动,主食量也可适当增加,但最多不超过400g,可以根据标准体重计算出合适的主食量。
糖尿病的主食量是多少
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病的主食具体重量需要根据患者的血糖控制情况,还与体重、身高等因素有关。如果患者是比较瘦的患者,一般能适当增加一些主食摄入。如果患者体格比较胖,甚至有肥胖症,主食要严格控制。除了这个因素之外,患者平常工作强度大,主食量肯定要比那些轻体力劳动的人群多一些,因为消耗比较多。具体的主食量要根据具体的病情情况来决定,患者如果难以判断,可以到内分泌科就诊。另外结合患者地身高、实际体重,来做一个比较规范的主食量的制定。
糖尿病可以吃多少克主食?
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病主食的具体重量应根据患者血糖控制情况,以及患者的体重、身高等确定。例如,患者应该进行适当的换算和运动。患者可以有效摄取。糖尿病患者每天吃的主食应该至少以三个交换部为主。也就是说,可以吃180到270卡路里。除此之外,考虑到患者平时的工作强度,繁重的劳动患者的主食量应该比坐办公室的人多。因为消费量很大。因此,具体主食的量应根据具体病情情况确定。
糖尿病每天吃多少主食
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
正常的成年糖尿病患者每天消耗约400克的主食。可以添加适量的辅助食品。糖尿病患者要多吃蔬菜和纤维,患者要吃干果和含糖量低的水果。糖尿病患者必须控制饮食,闭上嘴。同时,他人需要多运动,这有助于糖尿病的控制和治疗。糖尿病患者要及时服用降血糖药,同时一定要定期监测血糖,将血糖控制在安全的范围内,从而来减少并发症的发生。
糖尿病能吃主食吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃主食。糖尿病患者的主食主要是碳水化合物,但无论是大米还是面条,都要按人均公斤体重的标准计算,可以吃半斤或六两大米或面食,根据自己的喜好决定。饮食控制是糖尿病治疗的基础。大米、面粉、糖尿病患者可以吃,但要小心不要吃甜食、零食、汤圆、饼干等。糖尿病患者吃主食时要注意烹调方法和时间。同样的食物,热敷对血糖的影响比油炸食品小。烹饪时间越长,血糖越高。
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