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糖尿病与吃糖多有关吗

性别:女

年龄:32

我是一名糖尿病患者,我特别喜欢吃糖,经常吃糖。请问糖尿病与吃糖多有关吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病与吃糖多有关。
糖尿病的发生是遗传因素和环境因素共同作用的结果。如果有糖尿病的遗传背景,再加上后天的环境因素,包括能量摄入过多,特别是碳水化合物摄入过多,运动量减少和肥胖,接触一些有毒物质,这些因素,加上遗传因素,就是糖尿病的主要原因。如果没有遗传背景,遗传背景很好,有的人生活方式不健康,也不会发生糖尿病。但有遗传背景的人更容易患糖尿病,所以生活方式干预尤为重要。在生活方式干预中,摄入过多的能量,包括摄入过多的蛋白质、糖和脂肪,都可能导致肥胖。肥胖本身会导致糖尿病的发生,增加危险因素,其中糖是淀粉类食物的过量摄入,是肥胖的主要危险因素。比如含糖饮料摄入过多,容易诱发肥胖。

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糖尿病与吃糖是没有关系的,如果要是正常人群,即便是吃糖,胰岛功能也会帮助分泌足够的胰岛素。但是糖尿病的病人,因为胰岛功能出现异常,出现血糖升高的情况,糖尿病是和环境因素、遗传因素等相关的。
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吃糖多少和糖尿病没有直接关系,患糖尿病的根本原因是分泌胰岛素的胰岛或胰岛素发挥作用的组织器官出了问题,没有足够的胰岛素去“消化”糖分。如果胰岛素分泌正常和作用正常,吃了糖也会被分解。
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吃糖太多不一定会导致糖尿病。因为导致糖尿病的原因很多,除了优质饮食的摄入,还包括运动量减少、家庭遗传因素、肥胖、心理因素等等。如果想预防糖尿病,每天定时进食,严格限制糖分的摄入,尽量少吃动物脂肪。少喝酒,不抽烟,控制盐、味精、酱油的摄入量。平时多吃富含膳食纤维的谷类蔬菜等等。适当的运动可以锻炼身体,强身健体。
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吃糖和患糖尿病没有明显的因果关系。血糖正常的人,只要胰岛功能正常,就不会因为吃太多糖,导致糖尿病。糖尿病是胰岛功能受损,患者血糖升高。因此,胰岛功能完全正常的人吃糖多,不会得糖尿病。正常人吃糖后,胰岛素会立即分泌,使血糖峰值保持在低水平,因此血糖总是在正常范围内。一个人的胰岛功能部分损坏,但一般情况下是正常的。如果经常吃糖,总有一天胰岛功能耗尽,出现高血糖的临床症状,患者可能会患上糖尿病。
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糖尿病和吃多少糖没有直接关系。人体中唯一能降低血糖的激素是胰岛素,因此,当患者胰岛功能出现问题时,胰岛素分泌水平明显降低,无法达到有效的低血糖效果,患者血糖水平升高,导致糖尿病发生。因此,糖尿病的发生与患者胰岛功能的破坏有关,也与遗传密切相关。胰岛功能受损的患者即使不吃糖,血糖也会升高。所以糖尿病和吃多少糖没有直接关系。
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糖尿病限制糖的摄取,但并不是绝对不能吃糖,麦芽糖和果糖等糖类也可以吃。这样的糖类不是葡萄糖,吃了很快就会在体内消化,但对血糖没有很大的影响。需要注意的是,麦芽糖、果糖等糖类虽然不会显著提高血糖,但碳水化合物本身就含有热量,食用这些糖会增加能量摄入量,不利于糖尿病患者的能量控制,因此糖尿病饮食尽量使用不饱和脂肪酸和蛋白质提供能量,使患者整个营养结构更健康,对控制病情和预防并发症更有意义。
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