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糖尿病诱发因素有哪些

性别:女

年龄:25

今天去体检医生说我有糖尿病,我不知道怎么得上的,请问糖尿病诱发因素有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病的诱发因素有以下这些:
1、遗传因素:胰岛素分泌或利用缺陷引起的二型糖尿病多见于家族背景。很多人认为父母没有糖尿病,或者爷爷奶奶没有糖尿病,就是没有遗传背景,但事实并非如此。父母的兄弟姐妹,以及自己的兄弟姐妹有糖尿病,也有家族史,是二型糖尿病的常见诱因;
2、肥胖:肥胖者皮下脂肪和内脏脂肪组织过多,会明显加重胰岛素抵抗,是糖尿病的重要病因之一;
3、暴饮暴食:许多人通常喜欢吃高热量的食物,如零食、冰淇淋、奶油蛋糕、炸鸡等。这些食物都是热量高,升糖指数相对较高的食物。进食后,体内血糖会短暂升高,加重胰岛负担,导致糖尿病风险增加。所以热量摄入过多也是糖尿病的诱发因素。

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糖尿病食品通常有低糖的食物。糖尿病患者只要不吃升糖指数很高的食物就可以了,糖尿病患者要避免吃糖饮料和甜食。糖尿病患者患病后,建议低盐低脂糖尿病饮食,因为糖尿病患者容易出现高脂血症,高血压等代谢综合征。所以在饮食方面要做好预防工作,糖尿病患者可以多吃一些新鲜蔬菜和水果。糖尿病患者平时还应按照医嘱服用药物。
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引起糖尿病的因素,具体如下:1、缺乏活动,体力活动可大大增加组织对胰岛素的敏感性,并可改善代谢,从而降低胰岛素抵抗,缓解高胰岛素血症,减少心血管并发症。2、肥胖因素,肥胖是糖尿病的一个重要原因。特别是对于腹型肥胖的患者。3、精神和神经因素,因为精神紧张,情绪激动,某些激素的分泌会大大增加。如果长期释放这些激素,内分泌的代谢调节就会变得紊乱,从而导致高血糖。4、饮食结构,高脂饮食可以很好的抑制代谢率。对于吃肉的人来说,发病率明显高于吃素食的人。这主要与肉类中的脂肪和蛋白质的高热量有关。因此,患者应使饮食多样化,保持营养平衡,避免营养过剩。
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