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糖尿病能吃煮毛豆么?

性别:女

年龄:39

我特别喜欢吃煮的毛豆,可是现在有糖尿病。请问,糖尿病能吃煮毛豆么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病能吃煮毛豆。
糖尿病患者在血糖控制理想,且无严重糖尿病肾病或慢性肾功能不全的情况下,可以食用水煮毛豆。大豆是新鲜的大豆,含有大量的蛋白质和钙。营养丰富,适合糖尿病患者食用。此外,大豆含有总黄酮,具有一定的抗衰老和抗氧自由基作用。因此,大豆更适合糖尿病患者食用。毛豆的热量比较高,大量食用后容易升高血糖,所以糖尿病患者不适合大量食用毛豆。患有慢性肾功能不全、糖尿病肾病时,应少吃植物蛋白,改吃优质动物蛋白。吃毛豆的时候,一般是用盐水煮。过量摄入钠会影响糖尿病患者的血压和心脏。所以糖尿病患者可以吃毛豆,但食用量要控制。

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