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糖尿病能吃煮鸡蛋吗

性别：女

年龄：28

我平时很喜欢吃鸡蛋，因为鸡蛋非常有营养，请问糖尿病能吃煮鸡蛋吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：糖尿病人是完全可以吃煮鸡蛋。
因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质，早上适当吃一些鸡蛋，可以补充人体所需的氨基酸、矿物质和优质蛋白质。并且，鸡蛋有着十分强的饱腹感，吃煮鸡蛋时，患者要适量食用，每天一至两个鸡蛋，不会引起血糖波动。伴有高脂血症或高血压的糖尿病患者不宜吃煮鸡蛋。蛋黄中含有高胆固醇，会加重高血脂或高血压的症状，不利于疾病的调理和治疗。

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糖尿病患者可以吃煮鸡蛋。煮鸡蛋含有优质蛋白质，鸡蛋是非常健康的食品，含油量低，热量低，糖尿病患者每天吃1-2个煮鸡蛋也不会引起血糖波动，可以补充蛋白质。营养状况比较差，处于感染压力状态的患者往往可以补充额外的蛋白质，吃煮鸡蛋，但蛋黄不能吃太多，可以适当增加蛋清摄入量。除此之外，还需要有正确的生活作息和生活规律，保存健康饮食和控制自己的糖分食品，防止血糖不稳定。
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