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怎样预防孕期糖尿病

性别：女

年龄：25

我自从怀孕之后就很担心我会得孕期糖尿病，请问怎样预防孕期糖尿病呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：孕期预防糖尿病的方法：
1、有规律的作息，包括充足的睡眠，早睡早起。这种情况也将有助于减少压力和妊娠糖尿病作为一种良好的生活方式。如果体重增加过多，要及时看医生。
2、适度运动。很多女性怀孕后，便秘应该是常见症状。很多人会选择吃一些水果来缓解便秘。除了适当吃一些水果，女性还应该做一些户外运动，这样不仅可以促进胎儿的发育，还有助于正常排便。适量运动不仅有益于母婴健康，还能防治糖尿病。

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得了孕期糖尿病怎么办
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得了孕期糖尿病的治疗方法如下：孕妈出现糖尿病症状时需要注意控制含糖量。孕妇在孕期需要注意自身的饮食，需要多吃清淡，易消化的食物，禁止摄入凉性，辛辣刺激性等食品，避免对孕妇造成腹部疼痛，腹泻等。多注意休息，适当的进行有氧运动。例如，瑜伽，散步等。早睡早起，保持充足的睡眠，养成一个良好的生活作息以及健康的生活方式。
孕期糖尿病不能吃什么
王凤英主任医师
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孕期糖尿病不能吃过量的甜食。孕妈出现糖尿病症状时需要注意控制含糖量。孕妇在孕期需要注意自身的饮食，需要多吃清淡，易消化的食物，禁止摄入凉性，辛辣刺激性等食品，避免对孕妇造成腹部疼痛，腹泻等。多注意休息，适当的进行有氧运动。例如，瑜伽，散步等。早睡早起，保持充足的睡眠，养成一个良好的生活作息以及健康的生活方式。
孕期糖尿病的表现有哪些
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妊娠期糖尿病是一种特别的疾病，属于二型糖尿病的一种预兆，在妊娠期，会出现一些早期的早产、难产和先天性缺陷。妊娠期糖尿病的临床表现是多饮多食多尿，多食多尿，多食多餐，会使自己的身体发胖，同时还会引起胎儿的肥胖，孕妇有患有糖尿病的几率会加重，同时还会引起阴道和外阴的反复感染。孕期患有糖尿病的人，在饮食方面要注意多摄入一些比较甜的食物，尤其是西瓜、葡萄、提子等，即使是低血糖也要适当食用。
孕期糖尿病的食谱有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕期间可以吃一些含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素等食物。在怀孕期间，碳水化合物是最重要的一部分，其中碳水化合物占65%，脂肪约为20%，蛋白质约为15%。此外，可以多吃一些含有丰富的维生素和纤维素的水果和蔬菜。需要注意的是，在孕期孕妇还需遵医嘱按时进行产检，不适随诊，以免发生意外情况。
孕期糖尿病对宝宝有什么影响
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期糖尿病其实就是妊娠期糖尿病，对宝宝产生的影响主要有以下几点：1、患有妊娠期糖尿病的孕妇，腹中胎儿畸形的发生率会比非糖尿病孕妇高出很多。2、可能会出现血管病变，使胎盘功能会下降，将会限制胎儿生长发育。3、妊娠期糖尿病会使血糖升高，导致胎儿成长过大、过快，可能会出现巨大儿，在生产是容易引起难产。4、妊娠中晚期，如果血糖水平升高，可能会导致早产。
孕期糖尿病对胎儿有什么影响
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期糖尿病对胎儿的影响如下：妊娠期糖尿病可能会直接影响胎儿的发育，因为孕妇血糖升高的同时，多余的糖很容易透过胎盘到达胎儿体内，使胎儿发生高血糖，这容易诱使胎儿肺成熟延迟，生后易发生呼吸困难综合征。同时，一方面胎儿被迫要将过多的糖贮存起来，要消耗更多的氧，易致胎儿缺氧。同时妊娠期糖尿病容易导致羊水过多、妊娠期高血压疾病、胎儿宫内窘迫、早产。
孕期糖尿病孩子能要吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期糖尿病孩子一般是能要的。孕妇有糖尿病，不用再为怀孕而担忧了。如果孕期注意饮食，控制好了孩子的血糖，可以让孩子的身体健康成长，可以怀孕。孕妇在孕期出现了糖尿病或者是在怀孕的3个月内出现了高的血糖，会导致胎儿的异常，一旦确诊为胎儿异常，那么就不能再怀孕了。孕妇患有糖尿病会引起肺发育不良、宫内发育迟缓、巨大儿、羊水过多等，从而对智力产生一定的负面作用。
孕期糖尿病可以吃什么饼干
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期糖尿病可以吃含糖量低的饼干。孕期糖尿病是怀孕前糖代谢正常，孕期才出现的糖尿病。多在产后恢复正常，但未来患2型糖尿病的概率会增加。患孕期糖尿病者，可多吃含糖量较少的饼干，比如不影响身体状况的苏打饼干等。怀孕后孕妇会消耗体内大量的营养物质，如果血糖过高，容易引起各种疾病，甚至是威胁母婴生命。但推荐少量服用，通常仍需低糖、低脂饮食为宜，并经常测试其血糖值，预防病情恶化，对胎儿生长发育不利。
孕期糖尿病能吃米粉吗
王凤英主任医师
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孕妇在怀孕患有糖尿病不可以食用米粉。孕妇在怀孕期间如果患有糖尿病，最好不建议食用米粉，由于米粉中含糖比较高，属于淀粉和蛋白质混合的食物，食用后容易导致血糖的增高，是糖尿病患者的情况加重，不利于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育情况，所以患有糖尿病的孕妇在怀孕的情况下，应该控制糖分的摄入，避免加重糖尿病的症状，还要定期到医院进行产检。
孕期糖尿病筛查多少钱
王凤英主任医师
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孕期糖尿病筛查的价格如下。糖尿病筛查的方式有两种，如果孕妇选择用手指滴血滴在试纸上，价格较为便宜，一般在8-10块钱左右。孕妇也可以选择在一天早晨空腹前往医院进行抽血检查，价格一般在几十块钱至一百块钱左右。建议孕妇在怀孕期间多注意休息，不要熬夜，注意饮食均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素，定期前往医院复查。
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