糖尿病那些不能吃

糖尿病不能吃油炸的鱼，糖尿病可以吃鱼，鱼肉脂肪含量低，而且多为不饱和脂肪酸，对身体大有益处。鱼类中含有的二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸可以改善身体。

糖尿病人不能吃的蔬菜有：芋头、香椿、韭菜等。芋头含淀粉丰富，每100克芋头中可含69.6克的淀粉，淀粉在体内转化为葡萄糖，从而引起血糖快速上升，使血糖更难控制。香椿有助阳的功效，适合阳虚者食用，而糖尿病这类阴虚燥热的患者，食用香椿只会加重肝火，影响病情。韭菜性温热，有温肾助阳的功效，而早、中期糖尿病患者多属于阴虚体质，不宜过多食用。

孕期糖尿病不能吃过量的甜食。孕妈出现糖尿病症状时需要注意控制含糖量。孕妇在孕期需要注意自身的饮食，需要多吃清淡，易消化的食物，禁止摄入凉性，辛辣刺激性等食品，避免对孕妇造成腹部疼痛，腹泻等。多注意休息，适当的进行有氧运动。例如，瑜伽，散步等。早睡早起，保持充足的睡眠，养成一个良好的生活作息以及健康的生活方式。

糖尿病不宜吃蔗糖、麦芽糖、葡萄糖。食物中的糖类一般可分为单糖、二糖、多糖。单糖和二糖食物经膳食消化后直接进入血液，引起体内血糖迅速上升。因此，含有大量葡糖、果糖、半乳糖、蔗糖、红糖、糖、点心、软饮料、罐头、巧克力等含有葡萄糖、果糖、半乳糖、蔗糖、乳糖、麦芽糖的食物，糖尿病患者尽量不吃。但糖尿病患者并不是绝对不吃单糖和二糖食物，如果发生低血糖或血糖偏低，可以通过吃糖纠正。此外，糖尿病患者在日常生活中，应注意不要吃油腻食物，保证合理的生活习惯和生活规律。

糖尿病病人是可以适量吃黄豆的。因为黄豆富含膳食纤维，且升糖指数低，能延缓身体对糖的吸收，有助于降低血糖，是糖尿病患者的理想食品。黄豆对糖尿病并发症也是很有益处的：黄豆及其制品对心血管有特殊的作用，可有效降低血清胆固醇，帮助缓解动脉血管壁已遭受的损害。黄豆中的卵磷脂还可除掉附在血管壁上的胆固醇，软化血管，防止肝脏内积存过多的脂肪。黄豆可有效降低糖尿病心血管并发症的发生。

糖尿病不能吃甜的食物。糖尿病是一种代谢性的疾病，是由于各种原因所导致的血糖升高。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病人不能吃甜东西，尤以甜点、甜瓜、香蕉、葡萄、芒果等为佳。糖尿病患者在饮食上应该多摄入一些富含纤维素和糖类物质的食品，这样才能防止血糖过高而发生并发症。平时还必须重视药物的治疗。如果血糖水平高就应该使用降糖药物进行治疗。

糖尿病患者最好补要食用以下蔬菜:1、甜菜，此种蔬菜当中的含糖量比一般蔬菜高，糖尿病患者食用以后会导致血糖明显升高，所以尽量不要食用。2、香椿，中医认为香椿过多容易加重肝火，特别对于糖尿病的患者，如果香椿食用过多以后容易引起肝火更加旺盛，对病情的恢复不利。3、菱角，菱角当中淀粉含量比较高，糖尿病患者食用比较多以后会导致血糖的升高，并且其中钾含量也偏高容易导致高钾血症的发生。

糖尿病人可以吃糖。但一定要适量吃糖，因为过多摄入含糖量高的食物可能会加重病情。糖尿病可能是由遗传因素或胰岛素分泌不足引起的。主要症状是多饮、烦渴、体重减轻、身体消瘦。如果血糖长期升高，还可能引起视网膜脱落，导致视力下降的症状，白内障和青光眼的概率也会增加。糖尿病通常可以在医生的帮助下用胰岛素治疗。在治疗期间，要制定好的饮食计划。

糖尿病吃的那些水果不能吃如下：1.蔬菜类水果，主要是黄瓜、番茄、萝卜，水分多，碳水化合物低，对患者血糖影响不大，可以食用。2.但有些水果对血糖影响很大，容易引起血糖升高。最好不要吃它们，如菠萝、芒果、香蕉和干果：荔枝干、杏干、葡萄干、桂圆干、大枣干、蜜枣等。这些水果含有大量的葡萄糖，食用后血糖迅速升高对糖尿病患者是有害的。糖尿病患者应避免食用上述水果。

一般情况下，糖尿病肥胖症患者不能吃以下食物：1、高糖食物：如糖块、甜点、蛋糕等。糖分较高的食物会让患者的血糖升高，从而诱发其他疾病。2、油炸食品：如炸鸡块、炸鸡柳、薯条等。油炸食品会加重病人的动脉硬化的程度,会加重糖尿病的症状,导致胰岛素抵抗等。此外，也不建议患者吃油腻食品，比如肥肉，大肉，浓汤，动物内脏等。这些食物都不适合糖尿病肥胖症患者食用。