性别:女
年龄:35
问题分析:糖尿病可以喝牛奶跟酸奶。糖尿病患者可以多喝牛奶,比如牛奶,不管是脱脂的还是非脱脂的,盒装纯牛奶,包括无添加的纯奶粉。另外,患者也可以选择酸奶,一定要选择无添加的纯酸奶。酸奶虽然味道不是特别甜,但是对血糖影响不大。牛奶和酸奶都有利于糖尿病患者的健康,因为它们富含蛋白质。糖尿病患者由于血糖水平升高,蛋白质水平会较低,适当饮用牛奶可以补充体内损失的蛋白质。另外,牛奶中含有丰富的钙,可以强健骨骼,预防骨质疏松。