糖尿病能吃油条吗

糖尿病病人不能吃油条，多吃清淡的食物较好的，注意休息和安全即可的，营养均衡，所以应该合理的安排偶尔吃一点还是可以的，但是平时积极选择降糖的药物帮助控制血糖稳定较好，注意安全。

糖尿病人可以吃油条。油条的主要成分是面粉，属于淀粉食品。含糖量约为67%，是需要控制的食物。糖尿病患者可以吃油条，但是其他淀粉食物的摄入量需要减少。还应该注意更多的锻炼。少吃淀粉类食物。

妊娠糖尿病孕妇血糖高是不能吃油条的。油条是一种脂肪含量比较高的油炸食物，对于血糖高的糖尿病患者而言食用油条后非常容易造成血糖难以控制的情况，长期食用还可能诱发其他的代谢性疾病，另外油炸食物非常不健康尤其是用明矾作配料的油条，妊娠糖尿病孕妇食用后容易造成胎儿畸形甚至流产，建议血糖高的糖尿病孕妇根据医生指导进行治疗，平时应养成良好的饮食习惯多吃新鲜蔬菜和水果。

桑葚糖尿病患者可食用，但桑葚不宜大量食用，少量多次食用即可。桑椹中含有较多的果糖，如果没有足够的能量就会影响人体的健康，所以需要控制好饮食才能够保证身体的营养均衡。桑葚是一味中药，能止血生津、滋阴解渴，并能润肠通便。中医认为它具有养阴生津，生津止渴，清热凉血的功效，对治疗糖尿病都能达到一定的效果。当糖尿病患者血糖不太高时，可少量食用桑葚，并对糖尿病所致口渴症状及阴虚火旺症状能起到一定的缓解效果。

糖尿病的人可以吃韭菜，因为韭菜的生糖指数很低，不会影响到血糖的变化。另外，韭菜中富含的粗纤维也是非常适宜糖尿病的人群，不会导致血糖超标，同时还可以促进大便的排出，可以有效的防止和治疗糖尿病的习惯性的便秘，同时，韭菜中富含丰富的维生素，可以改善糖尿病患者的身体状况。但需要注意的是，韭菜是一种辛辣刺激性食物，如果过多吃，容易导致患者上火，所以患者应尽量少吃。

不建议糖尿病人吃油条。因为油条制作过程中会用到食用油，成品中含有较多的脂肪，同样重量下脂肪产生的能量是碳水化合物或蛋白质的两倍。即使摄入少量脂肪，也会给身体提供更多的热量，容易导致糖尿病患者每日膳食热量摄入超标，从而引起血糖波动。糖尿病患者可以适当吃少量油条，但要把产生的热量计算到当天食物摄入的总能量中，尽量保证热量不会超标，否则会引起血糖波动。所以建议糖尿病患者尽量不要吃油条，可以减少对血糖的影响。对于油炸他食品，糖尿病患者也要严格控制摄入量，或者尽量不吃。

糖尿病患者不能吃油条。因为在油条制作过程中使用食用油，成品中含有更多的脂肪，同样重量的脂肪产生的能量是碳水化合物或蛋白质的两倍。即使摄入少量脂肪，也会为身体提供更多热量，导致糖尿病患者每日膳食热量摄入超标，从而引起血糖波动。因此，糖尿病患者建议尽量不要吃油条，减少对血糖的影响。对于油炸他食品，糖尿病患者也要严格控制摄入量，或者不吃。

糖尿病患者可以少量食用板栗。板栗是一种热量较低的优质食物，含有大量的氨基酸和微量元素。具有润肠和促进消化的功效，非常适合糖尿病患者食用，切记食用需要适量，建议食用量每天不要超过100克，总热量应该包括在主食之内，以免造成血糖异常波动。日常也要注意清淡饮食，如南瓜、青菜、茄子等，少吃辛辣生冷的食物，如海鲜、生姜等，对于病情的恢复有益处。

糖尿病患者可以适量食用花生。花生含有糖分，因此若糖尿病患者食用过量花生，还会引起血糖波动。如果糖尿病患者，血糖控制不好时，吃花生，血糖可能会升高，就会出现这种现象，一般建议应尽量避免食用花生这类零食。在平时的饮食当中，应该选择一些降糖药来帮助降低血糖。一般在控制血糖后，然后有选择地食用升糖指数较低的食品。同时定期进行复查。

糖尿病患者可以吃馒头，但要适量。馒头是一种主要的能量来源，主要是碳水化合物。根据营养评估以及糖尿病患者治疗目标，患者的饮食习惯，血糖对碳水化合物摄入量会有一定的变化。碳水化合物的摄入量不能超过每日总热量的50%，以低升糖指数为主，馒头也可以吃全麦面馒头，因为全麦面馒头具有较低的升糖指数和较高的膳食纤维，可以延缓碳水化合物的吸收，对餐后血糖的影响要比精面馒头小。