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糖尿病能吃紫米吗

性别：女

年龄：55

我特别喜紫米紫米，自从得了糖尿病之后，老公就一点也不让我吃了，我请问，糖尿病能吃紫米？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：糖尿病患者可以吃紫米。为了避免大量食用，紫米的常见功能如下：
1、紫米是糙米，营养丰富，富含蛋白质、维生素和微量元素，适合糖尿病患者食用；
2、紫米中维生素B12的含量较高，有利于改善糖尿病患者的周围神经病变；
3、紫米花青素含量高，有助于防治糖尿病视网膜病变。大量的紫米不容易消化，血糖指数比较高。建议紫米和其他粗粮、糙米、精米同时煮。患者需要间歇性少量进食。建议充分烹饪，对身体有益。

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孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
桑葚糖尿病患者可食用，但桑葚不宜大量食用，少量多次食用即可。桑椹中含有较多的果糖，如果没有足够的能量就会影响人体的健康，所以需要控制好饮食才能够保证身体的营养均衡。桑葚是一味中药，能止血生津、滋阴解渴，并能润肠通便。中医认为它具有养阴生津，生津止渴，清热凉血的功效，对治疗糖尿病都能达到一定的效果。当糖尿病患者血糖不太高时，可少量食用桑葚，并对糖尿病所致口渴症状及阴虚火旺症状能起到一定的缓解效果。
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孙香兰副主任医师
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孙香兰副主任医师
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孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
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孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
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孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
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孙香兰副主任医师
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孙香兰副主任医师
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孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
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