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妊娠糖尿病注意事项有哪些

性别:女

年龄:42

我得了妊娠糖尿病,我想进一步了解一下,请问,妊娠糖尿病要注意哪些事项?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:妊娠糖尿病要注意以下事项:
1、避免吃过食物。孕期血糖升高往往是因为孕期摄入了大量的食物,有时比正常摄入的食物要多得多。因为既要保证胎儿的营养,又要保证孕妇本身的营养,所以摄入太多会给血糖带来压力。
2、保证食物摄入均衡,不要太单一,多样化,多吃蔬菜水果。一旦血糖升高,也要选择水果的摄入。尽量减少一些含糖量高的水果,选择一些含糖量低的水果,或者减少米饭、面食等主食的摄入。可以用一些全麦面包,还有一些红薯、南瓜等杂粮。也可以从蔬菜中选择一些粗纤维的食物,对降血糖也有好处。

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妊娠糖尿病,要少吃糖类,避免血糖过高,对孕妇和胎儿影响都不好的。而且容易引起别的病症。孕期做这个检查,因为孕妇患有糖尿病对宝宝的健康是肯定有影响的,然后在孕期或者是分娩的时候处理用药也是一个指导。一部分生产完以后很快就会恢复,但再次患糖尿病的几率比较大,所以以后就算血糖正常的话,也要警惕糖尿病。
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糖尿病患者应当注意低盐低脂饮食,尤其避免食用淀粉含量较高的食物,饮食应当尽量清淡,三餐定时定量,避免暴饮暴食,避免突然禁食,严格预防低血糖的发生,避免食用辛辣、油腻、生冷的食物,同时应注意多休息,避免劳累、受凉、感冒,并定期到医院完善血糖相关检查,以明确血糖水平,如有异常应及时调整药物和调整饮食并予以对症治疗。
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糖尿病人注意事项应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐,运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等,在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的。
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高血压、糖尿病建议吃点降血压、降糖药。高血压患者应该多喝绿茶,因为绿茶中含有一种叫儿茶素的物质能降低血液的粘稠度,对预防血栓形成有很大帮助。使血压,血糖处于正常范围,以免易引起其他疾病。如果有高血压的患者,那么就要适当地降低自己的血压和血糖,这样才不会影响身体健康。此外,在平时就是注意别吃太过油腻的东西,特别适合油炸食品。如果想减肥的话,最好多吃一点蔬菜或者水果。尽量不吃米饭,能吃粗粮的玉米、高粱米、小米。
妊娠糖尿病检查注意事项有哪些?
孙香兰副主任医师
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妊娠糖尿病检查注意事项以下方面:1.减少主食的摄入。妊娠糖尿病检查前两周,需要减少糖和淀粉的摄入。尽量不吃主食。每天只能吃一种主食,然后换成粗粮。另外,不能吃含糖量和脂肪高的食物。2.控制用水量。糖尿病检查前一天尽量少喝水。喝水时,不要大口大口地喝。3.禁食八小时。检查完前一天的晚餐,需要禁食至少八个小时,直到第二天,因为需要抽血。抽血时也要注意空腹抽血,整个抽血过程中需要禁食、静坐。4.检查前三天的正常饮食。孕妇应在妊娠期糖尿病检查前三天进行正常饮食,以保证摄入150克糖,提供正常代谢所需的能量。
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妊娠期糖尿病饮食注意事项:1.多吃高纤维食物,促进体内糖分代谢。白菜、豆制品、小麦、玉米、韭菜等。2.多吃蔬菜、青椒、西葫芦、冬瓜、南瓜、茄子、韭菜、桑叶等糖分较少的蔬菜。3.多吃含钙的食物。缺钙会加重糖尿病患者的病情。大豆、牛奶、虾壳、排骨、海带、芝麻酱等。4.多吃蘑菇、大蒜、芝麻、芥末、鱼等含硒食物,可以降低血糖,改善糖尿病症状。5.多吃富含维生素B和C的食物,补充这两种维生素,有助于减缓糖尿病引起的并发症过程,如牛奶、豆类、鱼、白菜、青椒、芥末、白菜、枣等。`
糖尿病病人注意事项有哪些
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糖尿病患者的注意事项是:第一、糖尿病患者要长期控制血糖。糖尿病是终身疾病,会对身体造成进行性损害。因此,糖尿病患者要注意控制饮食,避免辛辣、油腻、刺激性食物,限制每日糖分和热量的摄入。吃水果时,尽量选择低糖水果,在两餐之间吃。第二、糖尿病患者要注意运动减肥,但不能过度运动,以免低血糖。第三、糖尿病患者要定期监测血糖。每三个月都要去医院检测糖化血红蛋白,观察血糖波动情况,以便及时调整用药。正确遵医嘱服药,不要擅自更改或减少剂量,甚至停药。
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孙香兰副主任医师
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糖尿病患者的生活方式十分重要,主要包括饮食、气温、环境、睡眠几点。一、饮食,糖尿病患者饮食需要多样化,不可挑食,家禽类、乳类、海产品、豆制品、菌类都应该吃、新鲜的蔬菜更应该吃,注意忌烟忌酒。二、气温,糖尿病患者需要更注意保暖,冬季是冠心病,特别是心肌梗死的多发季节、寒冷时容易出现心绞痛和心肌梗死,糖尿病患者合并冠心病发病率极高,同时寒冷又会刺激血糖上升使病情加重,因此要注意保暖。三、环境,不合适一个人居住,糖尿病患者在夜晚容易出现低血糖,因此不要让患者自己独居一室,患者身边需要人陪伴。四、睡眠,糖尿病患者需注意保证充足的睡眠,休息好,对糖尿病患者是十分重要的。
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糖尿病合并妊娠的饮食应注意以下几点:第一,按照营养师建议的量,牢记自己一天应该摄入的食物总量,不要随意增减。第二,培养良好的饮食习惯,定时定量点餐,不要太饿也不要太饱。第三,合理配餐,不偏食,各种食物,第四,根据食物交换,在限制总热量的前提下,多选择血糖生成指数低、膳食纤维含量高的食物,以减少体内血糖浓度的波动。第五,饮食清淡,控制植物油和动物脂肪的量。少用煎,多用炖。第六,尽量避免摄入单双糖,少吃甜食。第,水果要根据病情使用,在全天碳水化合物总量之内,并作为加餐在两餐之间食用。如果条件控制不理想,暂时不宜使用。
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孙香兰副主任医师
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